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倒数3天- 理论知识汇总-心理咨询师逢考必过

茶壶心理 2020-10-30 16:32:14

基础知识(共六章)

第一章基础心理学

第一节、绪论

1、动物心理发展的三个阶段:感觉、知觉、思维的萌芽(还不能认识事物的本质和事物之间的内部联系)。只有到了人类,才有了思维,有了意识。

2、冯特于1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室,是科学心理学诞生的标志。

3、行为主义:美国心理学家华生,确定了刺激和反应(即R-S)之间的关系,就可以预测行为,是一种典型的环境决定论的观点。

4、机能主义:詹姆斯强调心理的适应功能;

5、人本主义心理学:以罗杰斯和马斯洛为代表,被称为心理学的第三势力。

第二节、心理活动的生理基础

1、中枢神经系统最低级的部位是脊髓。

2、神经元由细胞体、树突和轴突三部分组成。神经元具有接受信息(刺激)、传递信息和整合信息的功能。

3、外周神经系统:12对脑神经和31对脊神经组成的躯体神经系统和自主神经系统。

4、在脑神经和脊神经中,都有支配内脏器官运动的纤维,分布于心脏、血管、呼吸器官、胃肠平滑肌和腺体等内脏器官,称为自主神经,或叫植物神经。

5、脑干位于颅腔内与脊髓相连接的部位,包括延脑(支配呼吸和心跳)、桥脑(上下行神经纤维的通道)和中脑(瞳孔反射和眼动中枢,调节睡眠和觉醒,维持注意并激活情绪)三部分。它是脑的最古老的部位,也是维持生命的基本活动的主要机构。

6、脑干网状结构:调节着脑结构的兴奋性水平,是睡眠与觉醒的神经结构。它使有机体在一定刺激作用下,保持一定的唤醒水平和清醒状态,维持注意并激活情绪。

7、丘脑是大脑皮层下除嗅觉外所有感觉的重要中枢(皮层下高级的感觉中枢)。

8、上丘脑参与嗅觉和某些激素的调节,下丘脑是内脏系统活动的调节中枢。

9、小脑的功能是保持身体平衡,调节肌肉紧张度,实现随意和不随意运动。

10、大脑半球的外侧面以外侧裂、中央沟等为界线可以分为四个叶:颞叶、顶叶、枕叶、额叶。

11、大脑皮层的不同区域有不同的功能:颞叶以听觉功能为主,听觉中枢位于颞上回和颞中回;顶叶以躯体感觉的功能为主,中央后回是躯体感觉中枢;枕叶以视觉功能为主,视觉中枢位于枕叶的枕极;额叶以躯体运动功能为主,中央前回是躯体运动中枢。

12、大脑两半球的解剖结构基本上是对称的,但其功能又是不对称的,这种功能的不对称性叫做"单侧化"。惯用右手的人,左半球言语功能占优势,右半球占优势的功能是不需要语言参加的空间知觉和形象思维活动。斯佩里的“割裂脑”实验进一步证明了以上结论。

13、无条件反射是动物和人生而具有、不学而会的反射;条件反射是个体通过模仿、学习,在无条件反射的基础上形成的反射。

14、巴甫洛夫研究的条件反射称为经典条件反射;斯金纳研究的条件反射称为操作条件反射,或工具条件反射。

第三节、感觉和知觉

1、感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。

2、可以把感觉分为外部感觉和内部感觉。外部感觉是由身体外部刺激作用于感觉器官所引起的感觉,包括视觉、听觉、嗅觉、味觉和皮肤感觉等。内部感觉是由身体内部来的刺激所引起的感觉,包括运动觉、平衡觉、和机体觉(又叫内脏感觉)。感受器分布最广的感觉是痛觉。

3、感受性:感觉器官对适宜刺激的感觉能力。能引起感觉的最小刺激叫感觉阈限。感受性是用感觉阈限来度量的,二者成反比:阈限值低感受性高,阈限值高感受性低。

4、感觉对比:不同刺激作用于同一感觉器官,使感受性发生变化的现象。

5、联觉:一个刺激不仅引起一种感觉,同时还引起另一种感觉的现象.

6、视觉的适宜刺激是波长在380纳米-780纳米之间的电磁波(光波)。

7、视细胞层上有两种视觉神经细胞:锥体细胞和杆体细胞。锥体细胞在强光下起作用,能分辨物体的细节和颜色;杆体细胞对弱光敏感,只能分辨物体的明暗及轮廓。

8、颜色混合有两种:色光混合、颜料混合。

9、色觉异常:绝大多数是遗传的原因造成的;色盲中男性色盲的人数大大高于女性,色盲的人数按照色觉异常的程度,可分为色弱、部分色盲、全色盲。

10、色觉有缺陷的人是靠明度的差别来辨认颜色的,明度相同而色调不同的颜色他就分辨不出来了。

11、听觉适宜的刺激是16-20000赫兹的空气振动。比16赫兹低的次声,以及比20000赫兹高的超声人们都听不到。

12、听阈范围内,人们对1000HZ-4000HZ的声音最敏感。

13、60岁以后随年龄的增长感受性逐渐降低,老年人听觉感受性降低的特点是:首先降低的是对高频声音的听觉,随着年龄的增长听觉丧失的范围逐渐向低频方向发展,当扩展到中频范围时就影响到了言语的听觉。

14、声音有音调、响度和音色三种性质。音调主要由声波的频率决定,响度主要由声波的振幅决定,音色主要由声波的波形决定。

15、嗅觉是最古老的感觉,是难以分类的一种感觉。基本的味觉有甜、酸、苦、咸。舌尖对甜、舌边前部对咸、舌边后部对酸、舌根对苦最敏感。

16、感觉和内脏感觉中都有痛觉,各种感觉器官中也都有痛觉。皮肤痛和内脏痛之间的区别在于:内脏痛性质不清、定位不准,而且具有放射的现象。痛觉对机体具有保护作用,故具有生物学意义。痛觉最难适应。痛觉遍布身体所有的组织中。

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17、感觉适应:感受性发生变化的现象叫做感觉适应,感受性提高的过程叫暗适应,感受性降低的过程叫做光适应。感觉后像,外界刺激停止作用后,还能暂时保持一段时间的感觉形象,感觉后像和刺激物质性质相同的叫正后像,反之叫负后像,二者可以相互转换,后像持续时间与刺激的强度成正比。

18、知觉的基本特性是:(1)整体性;(2)选择性;(3)恒常性;(4)理解性。

19、距离知觉的线索:(1)肌肉运动线索:眼睛的调节作用、双眼视轴辐合。(2)单眼线索:对象的重叠、线条的透视作用、空气的透视作用、明暗、阴影、运动视差。3、双眼线索:双眼视差(立体摄影、立体电影)。

20、估计时间知觉的准确度上,听觉最高,视觉最低,触觉居中。

21、错觉是在特定条件下产生的对客观事物的歪曲的知觉,这种歪曲往往带有固定的倾向。只要具备了错觉产生的条件,错觉是必然会产生的,通过主观努力是无法克服的。

第四节、记忆

1、记忆按内容可分为五种:(1)形象记忆(2)情景记忆(3)情绪记忆(4)语义记忆(5)动作记忆。

2、记忆过程的三个环节:识记、保持、回忆和再认(再现)。

3、德国心理学家艾宾浩斯是对记忆与遗忘进行实验研究的创始人。他用于记忆研究的材料叫无意义音节。遗忘的进程是先快后慢。

4、遗忘的原因:(1)自然衰退; (2) 干扰(前摄抑制:先前学习的材料,对识记和回忆后学习的材料的干扰作用;倒摄抑制:后学习的材料,对识记和回忆先前学习的材料的干扰作用)。

5、记忆材料在系列中所处的位置对记忆效果发生的影响叫做系列位置效应。(首因效应:系列开头的材料比系列中间的材料记得好;近因效应:系列末尾的材料比系列中间的材料记得好。)

6、认知心理学把记忆也看作是人脑对输入的信息进行编码、储存和提取的过程。并将记忆分作三个记忆系统:瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。

7、瞬时记忆又叫感觉记忆或感觉登记,是指外界刺激以极短的时间一次呈现后,信息在感觉通道内迅速被登记并保留一瞬间的记忆。瞬时记忆的特点:(1)鲜明的形象性(2)容量很大,为9-20比特,有9个以上的项目;图象记忆保持的时间为0.25-1秒,声象记忆保持的时间可以超过1秒,但最长不会超过4秒。(3)对瞬时记忆的信息加以注意,即可转入短时记忆了。

8、短时记忆是指外界刺激以极短的时间一次呈现后,保持时间在1分钟以内的记忆。短时记忆的特点:(1)容量有限,一般为7±2个组块,即5-9个项目。(2)语言文字的材料多为听觉编码,即容易记住的是语言文字的声音而不是它们的图像;非语言方案的材料是形象的记忆。(3)短时记忆中的信息是正在加工的信息,因而是可以被意识到的。

第五节、思维言语及想象

1、思维的特征:间接性、概括性。

2、辐合思维是按照已知的信息和熟悉的规则进行的思维,或叫求同思维;发散思维是沿着不同的方向探索问题答案的思维,又叫求异思维,其更具有创造性。

3、概念的内涵是指概念所包含的事物的本质属性,外延是指属于这个概念的个体,即概念所包含的范围。

4、概念的内涵越深,它所包含的属性越多,属于这个概念的个体越少,外延越窄;概念的内涵越浅,它所包含的属性越少,属于这个概念的个体就越多,外延越广。

5、影响问题解决的因素:(1)迁移的作用(正迁移与负迁移)(2)原型启发的作用(3)定势的作用。

6、语言是社会现象,言语是心理现象。言语包括外部言语和内部言语。

7、言语活动的中枢机制:

(1)表达性失语症:额下回叫言语运动中枢,又叫布洛卡中枢。这一中枢受到损伤表现为说话迟钝费力,不能说出连贯、流畅的语言,但其发音器官并没有毛病,而且还能听懂别人说的话,还能写字、认字,这种言语缺陷叫表达性失语症。

(2)接受性失语症:颞上回受到损伤,患者能听到声音,他的听觉器官还是正常的,却不能分辨语音,对字词也失去了理解的能力,这一中枢叫言语听觉中枢,也叫威尔尼克中枢。这一中枢受到损伤所发生的失语症叫接受性失语症。

(3)失读症:角回是主管阅读的,叫视觉性言语中枢。这一中枢受到损伤,患者能看到字词,却不能理解字词的含义,这种失语症叫失读症。

(4)书写性言语中枢。中央前回是主管书写功能的,叫书写性言语中枢。这一中枢受到损伤,患者的其他运动机能正常,却不能写字绘画了,这种失语症叫失写症。

8、想象以表象的内容为素材,来源于表象,和表象有本质上的差别,想象具有创造性,属于思维的范畴,而表象属于记忆的范畴。

9、想象的种类:无意想象(梦和幻觉)和有意想象(创造想象、再造想象、幻想)

第六节、意识与注意

1、脑电波的变化是观察脑的活动的客观指标,根据脑电波的变化,可以将睡眠分为4个阶段。快速眼动睡眠阶段(持续时间可最长),Δ波消失,类似于清醒状态下的高频低幅脑电波出现,眼球开始快速上下左右移动,梦境开始出现。

2、梦的特点:梦境的不连续性、不协调性、认知的不确定性等。梦是一种正常的生理现象和心理现象。

3、注意不是一种心理过程。离开了心理过程,也就不存在注意的现象了。

4、注意的种类:(1)无意注意:没有预定目的,不需要付出意志努力就能维持的注意。(2)有意注意:有预定目的,需要付出一定意志努力才能维持的注意(认真听讲、目不斜视、一心不二用)。无意注意和有意注意可以互相转化,原来的有意注意转化成无意注意,这种注意叫做有意后注意或随意后注意。

5、注意的特征:

(1)注意广度,又叫注意范围。简单的任务下注意的广度大约是7±2,即5-9个项目。

(2)注意有稳定性。与其相反的是注意的分散,即平常所说的分心,是被动的。

(3)注意转移:注意由一种对象转移到另一种对象上去的现象叫,是主动的。

(4)注意分配三条件:①所从事的活动必须有一些活动是非常熟练的,甚至达到了自动化的程度;②所从事的几种活动之间应该有内在的联系;③两种活动如果是在同一感觉道,用同一种心理操作来完成的话,也难以做到注意的分配。

第七节、需要与动机

1、马斯洛认为,可把人的需要分为五个层次:

(1)生理需要

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(2)安全的需要

(3)爱和归属的需要

(4)尊重的需要

(5)自我实现的需要。

其中(1)(2)是较低层次的需要,又叫缺失性需要;(3)(4)(5)是较高层次的需要,叫生长需要。

第八节、情绪情感和意志

1、情绪和情感的功能:适应、动机、组织、信号。

2、基本情绪:快乐(喜)、愤怒(怒)、悲哀(哀)和恐惧(惧)

3、按情绪状态,就是按情绪发生的速度、强度和持续时间的长短,可以把情绪划分为心境、激情和应激。(1)心境是一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪化状态,通常也叫做心情。(2)激情是一种强烈的、爆发式的、持续时间较短的情绪状态,这种情绪状态具有明显的生理反应和外部行为表现。(3)应激是在出现意外事件或遇到危险情景时出现的高度紧张的情绪状态。

4、意志的品质:自觉性(相反:受暗示性、武断从事),果断性(相反:优柔寡断、鲁莽草率),坚韧性(相反:虎头蛇尾、执拗),自制性(相反:怯懦、任性)。

5、动机冲突的四种形式:(1)双趋式冲突(2)双避式冲突(3)趋避式冲突(4)双重趋避式冲突。

第九节、能力和人格

1、 人格的特性:独特性、整体性、稳定性、功能性、自然性和社会性的统一。人格包括人的气质和性格。

2、 气质的心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。希波克拉底是最早划分气质类型并提出气质类型学说的人(胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质),盖仑在此基础上提出了气质的概念。

3、 气质的特性:感受性和耐受性、反应的敏捷性、可塑性、情绪的兴奋性、指向性。

4、 气质的类型没有好坏之分;气质不能决定一个人成就的高低、但能影响工作效率;气质类型影响性格特征形成的难易;气质类型影响对环境的适应和健康。

5、 气质:生物属性,性格:社会属性。个体之间人格的差异的核心是性格的差异。

6、 人格理论。弗洛伊德:本我(本能)、超我(道德化的自我)、自我(调节);奥尔波特:共同特质和个人特质(首要特质、中心特质、次要特质);卡特尔:共同特质和个别特质(16PF);艾森克把人格特质归结于内外倾(E)、神经质(N)、精神质(P)来构成人格三维模型(EPQ)。

第二章社会心理学

第一节、概述

1、美国心理学家F.H.奥尔波特指出,社会心理学是“研究个体的社会行为和社会意识的学科”,社会心理学试图了解和解释个体的思想、情感和行为怎样受他人的现实的、想像的和隐含的存在所影响。

2、社会心理学之父---勒温提出过一个著名的公式:B=f(P,E)。其中,B-行为,P-个体,E-个体所处的情境,f-函数关系。

3、社会心理学的发展可划分为三个阶段:(1)哲学思辨(2)经验描述(3)实证分析。对应的,这三个阶段也就是社会心理学的启蒙期、形成期及确立期。

第二节社会化与自我

1、 社会化和再社会化:我国的劳动教养和劳动改造制度就是一种再社会化的机制。儿童以及青少年时期的社会化是早期社会化,成人时期的社会化是继续社会化。

2、 社会化的基本内容:

(1)掌握生活与生产的基本知识和技能。

(2)教导社会成员遵守社会规范。

(3)教导社会成员明确生活目标,树立人生理想。

(4)培养社会角色。

3、社会化的基本条件:

(1)人类有较长的生活依附期;

(2)人类的遗传素质提供了社会化的可能性。

4、个体社会化的载体:

(1)家庭

(2)学校

(3)大众传播媒介

(4)参照群体。

5、社会化的分类:

(1)语言社会化。个体社会化从掌握语言开始,全部社会化是以语言社会化为前提的。

(2)性别角色社会化。“性”是个生物学概念;性别表示男女在人格特征方面的差异,是心理学概念;性别角色表示社会对男女在态度、角色和行为方式方面的期待,是个社会学概念。

(3)道德社会化。表现在道德观念与道德判断、道德情感、道德行为。

(4)政治社会化。爱国意识的发展和培养是政治社会化的核心内容。

6、社会角色的分类:

(1)先赋角色(父母)和成就角色(教师);

(2)规定角色(公务员,军警)和开放型角色(朋友);

(3)功利型角色和表现型角色(工人、农民是功利型角色,教师、咨询师是表现型角色);

(4)自觉角色(演员)和不自觉角色(性别角色)。

7、角色失败,是最严重的角色失调,角色承担者不得不退出舞台,放弃原有角色。

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8、自我是心理学的古老课题。

(1)自我的概念:自我,亦称自我意识或自我概念,是个体对自己存在状态的认知。镜我,是由他人判断所反映的自我概念。

(2)自我概念的功能:(1)保持个体内在的一致性(2)解释经验(3)决定期待

(3)自我概念的形成与发展的三个阶段:①生理自我(始于出生8个月左右,3岁左右基本成熟)②社会自我(大致从3岁到13、14岁)③心理自我(这阶段需时10年左右,大约从青春期到成年)。

9、詹姆斯自尊公式:自尊=成功/抱负。

10、影响自尊的因素:

(1)家庭中亲子关系

(2)行为表现的反馈

(3)选择参与和扬长避短

(4)根据相似性原理正确进行社会比较。

第三节社会知觉与归因

1、印象形成的效应:

(1)首因效应与近因效应(熟人之间,易出现近因效应;生人之间,易出现首因效应)

(2)光环效应,也称晕轮效应,是一种以偏概全的现象。

(3)刻板印象(具有社会适应的意义,使人的社会知觉过程简化;但在有限经验基础上形成的刻板印象往往具有消极的性质,会使人对某些群体的成员产生偏见甚至歧视)。

2、印象形成中的信息整合模式:

(1)加法模式

(2)平均模式

(3)加权平均模式

(4)中心品质模式:真诚、热情是积极的中心品质,虚伪、冷酷是消极的中心品质。中心品质模式更接近于大多数人日常生活中的印象形成的实际情况。

3、印象管理是一种社交技巧。其常见策略有:

(1)按社会常模管理自己。

(2)隐藏自我与自我抬高。

(3)按社会期待管理自己,使自己的行为符合角色的社会规范。

(4)投人所好。

4、行为原因的分类:

(1)内因与外因

(2)稳定性原因与易变性原因

(3)可控性原因与不可控性原因。

5、控制点理论:内控者相信自己能发挥作用;外控者,消极的。

6、个体归因时往往遵循的主要原因:

(1)不变性原则

(2)折扣原则

(3)协变原则

7、凯利归因理论也称三维理论,考虑三种信息:

(1)特异性信息

(2)共同性信息

(3)一致性信息

8、玛莉为什么对小丑笑?

高特异性、高共同性、高一致性,归因于刺激客体(三高,外归因)

低特异性、低共同性、高一致性,归因于行为主体(两低一高,内归因)

高特异性、低共同性、高一致性,归因于情境

第四节社会动机与社交情绪

1、动机强度与活动效率的关系:倒U型曲线,即中等强度的动机,活动效率最高。

2、亲合起源于依恋。依恋的产生有先天因素的影响。

3、亲合的作用:(1)满足个体的某些社会性需要(2)获得信息(3)减轻心理压力(4)避免窘境。

4、影响亲合的因素:(1)情境(2)情绪(3)出生顺序。

5、影响成就动机的因素:(1)目标的吸引力(2)风险与成败的主观概率(3)个体施展才干的机会。

6、侵犯的构成:由伤害行为、侵犯动机及社会评价三方面的因素构成。

7、侵犯的影响因素:(1)情绪唤起水平(高水平容易发生侵犯行为)(2)道德发展水平(低水平容易发生侵犯行为)(3)自我控制能力(下降时,侵犯行为就比较容易发生)(4)社会角色与群体(如果社会对一种社会角色较为容忍,那么拥有这种社会角色的个体的侵犯性就会明显增加。在群体活动时,个体侵犯性也倾向于增加)(5)大众传媒的影响。

8、去个性化和侵犯行为:呈正相关。

9、利他行为的影响因素:

(1)外部因素:①自然环境②社会情境(他人在场对利他行为往往有负面影响,因会导致去个性化,责任分散)③时间压力④利他的对象特点。

(2)利他者的心理特征:①心境②内疚③人格。

(3)利他技能。

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第五节、态度

1、态度的特点:(1)内在性(2)对象性(3)稳定性。

2、态度的成分:认知C、情感A、行为倾向B(不是行为,而是倾向)。因而有人把态度的三种成分说称为态度的ABC模型。情感成分占有主导地位,决定态度的基本取向与行为倾向。

3、态度的维度:(1)方向(2)强度(3)深度(4)向中度 (5)外显度

4、态度的功能:(1) 工具性 (2) 自我防御 (3) 价值表现 (4) 认知

5、态度的形成:依从→认同→内化(凯尔曼)

6、态度转变的影响因素:(1)传递者方面的影响因素(威信、立场、说服的意图、说服者的吸引力)(2)沟通信息方面的影响因素(信息差异、畏惧、信息的倾向性、信息提供方式)(3)接受者方面的影响因素(原有态度与信念的特性、人格、个体的心理倾向)(4)情境(预先警告、分心、重复倒U)。

7、态度平衡理论之一--海德的平衡理论:

(1)海德提出了一个P-O-X三角模型说明他的观点。P-个体 O-他人,X-另一个对象。

(2)P-O之间的关系最重要。P-O联系为肯定时的平衡为强平衡,不平衡为强不平衡。而P-O联系为否定时,平衡为弱平衡,不平衡为弱不平衡。

(3)三个关系相乘,结果为“负”,则不平衡;结果为“正”,则平衡。

8、态度的测量

(1)目前无法直接测量 常用的间接测量方法有量表法、投射法、行为反应测量法。

(2)行为反应测量法是测谎仪的工作原理。

第六节沟通与人际关系

1、沟通的功能:

(1)是获取信息的手段

(2)是思想交流与情感分享的工具

(3)是满足需求、维持心理平衡的重要因素

(4)是减少冲突、改善人际关系的重要途径

(5)能协调群体内行动,促进效率的提高与组织目标的实现。

2、现实沟通和虚拟沟通

3、体语即身体语言:

(1)是非语词性的身体符号,包括目光与面部表情、身体运动与触摸、姿势与装饰、身体间的空间距离等等。

(2)体语沟通就是通过身体语言实现的沟通。

(3)目光:眼睛是心灵的窗户,是最有效地显露个体内心世界的途径。

(4)面部表情是另一种可完成精细信息沟通的体语形式。

(5)人际距离是沟通与交往时,个体身体之间的空间距离。①公众距离(12-25英尺,3.5-7.5米)②社交距离(4-12英尺,1.2-3.5米。心理咨询师与求助者的距离属社交距离)③个人距离(1.5-4英尺,0.45-1.2米)④亲密距离(0-18英寸,0-0.5米)。

4、良好人际关系的原则:

(1)相互性原则(2)交换性原则(3)自我价值保护原则(4)平等原则。

5、影响人际吸引的因素:

(1)熟悉与邻近(交往频率与喜欢程度的关系呈倒U型)(2)相似性(3)互补(4)外貌(5)才能(6)人格品质(人格品质是影响吸引力的最稳定因素,也是个体吸引力最重要的因素之一)。

第七节、社会影响

1、从众的功能:(1)促进社会形成共同规范、共同价值观(2)让个体适应社会生活。

2、从众的类型:(1)真从众(2)权宜从众(3)反从众。

3、从众行为的原因:(1)寻求行为参照(2)对偏离的恐惧(3)群体凝聚力。

4、影响从众的因素:(1)群体因素(规模临界值大致在3-4人)(2)个体人格因素(3)情境的明确性。

5、社会促进有结伴效应和观众效应。社会抑制是指他人在场,反而会降低工作效率,社会懈怠也称社会逍遥,“磨洋工”。

6、模仿的意义:(1)模仿是学习的基础(2)适应作用(3)促进群体形成。

7、塔尔德的《模仿律》:(1)下降律(2)几何级数律(3)先内后外律。

8、影响暗示效果的主要因素:(1)暗示者的权力、威望社会地位及人格魅力对暗示效果有明显影响(2)被暗示者如果独立性差,缺乏自信心,知识水平低则暗示效果明显;被暗示者年龄、性别与暗示效果也有关系;(3)被暗示者所处情境是暗示作用的客观环境。个体处于困难情境又缺乏支持时,往往容易受暗示。

9、社会感染特点:(1)双向式(2)爆发性(3)接受的迅速性。

第八节、爱情婚姻与家庭

1、爱情与喜欢的区别:(1)依恋(2)利他(3)亲密(性)。

2、爱情的三角理论:亲密、激情、承诺。(斯坦伯格)

3、爱情和浪漫能持续多久?5年。

4、婚姻的动机一般来说有三种:经济、繁衍和爱情。(现代社会,爱情第一、繁衍其次、经济第三)。

5、家庭的结构要素:(1)家庭成员的数量;(2)代际层次;(3)夫妻数量。

结构模式:(1)核心家庭(主要结构模式);(2)主干家庭(父、母、子、媳);(3)联合家庭;(4)其他家庭(单亲家庭、丁克家庭)

第三章发展心理学

第一节、概述

1、科学的儿童心理学产生于19世纪后半期。德国生物学家和实验心理学家普莱尔是科学儿童心理学的奠基人。他于1882年发表的《儿童心理》一书被公认为一部科学的儿童心理学著作。

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2、遗传与环境在心理发展中的作用:

(1)单因素论:①遗传决定论,(高尔顿)②环境决定论,(华生)。

(2)二因素论:主张遗传与环境共同决定心理的发展,但把两者视为相互孤立存在的因素。

(3)相互作用论:代表人物是瑞士心理学家皮亚杰。认为:①遗传与环境之间是相互依存、相互联系的制约关系;②是相互渗透、相互转化的互动关系;③遗传与环境的相互作用受到个体主观能动性的影响。

3、皮亚杰的认知发展理论:

(1)皮亚杰的心理发展观要点:心理起源于动作;心理发展的实质是适应,主体与环境的平衡是适应的实质。

(2)皮亚杰的心理发展建构说:图式、同化、顺应和平衡四个概念。

(3)影响儿童心理发展的基本因素:成熟、经验、社会环境和平衡

(4)心理发展阶段说:他把儿童的心理发展划分为四个阶段:①感知运动阶段(0-2岁;大约在9-12个月,获得客体永久性)②前运算阶段(2-6、7岁;I泛灵论II自我中心III思维不可逆IV未掌握守恒)③具体运算阶段(6、7-11、12岁;获得守恒,思维具有可逆性,可进行逻辑运算)④形式运算阶段(11、12-14、15岁;能解决抽象问题,认识活动达到抽象逻辑思维水平)。

4、社会学习理论:班杜拉

观察学习:个人通过观察他人行为及其强化结果,习得某些新的反应,或矫正已有的某些行为反应特征(榜样人物)

替代性强化:是指观察者看到榜样或他人受到强化,从而使自己也倾向于做出榜样的行为,这种观察到的结果既可促进某行为反应, 也可以抑制某种行为。

促进的观察结果称替代性强化;叫做惩罚5、皮亚杰人格认知发展阶段

阶段

年龄

特征

前道德判断阶段

4~5岁

不能判断,没有道德观念,只看行为结果

他律道德判断阶段(道德实在论)

5~8、9岁

判断受自身以外标准支配,重结果不看动机

自律道德判断阶段(道德相对论)

8、9岁以后

判断受自己的主观价值标准支配。

6、艾森克人格发展八个阶段以及形成的品质

婴儿前期

0~2岁

获得信任感,克服怀疑感

希望品质

婴儿后期

2~4岁

获得自主感,克服羞耻感

意志品质

幼儿期

4~7岁

获得主动感,克服内疚感

目标品质

童年期

7~12岁

获得勤奋感,克服自卑感

能力品质

青少年期

12~18岁

形成角色同一性,防止角色混乱

诚实品质

成年早期

18~25岁

获得亲密感,避免孤独感

爱的品质

成年中期

25~50岁

获得繁衍感,避免停滞感

关心品质

成年后期

50岁以后

获得完善感,避免失望感

智慧、贤明品质

7、柯尔伯格的道德发展理论:人的道德判断随军年龄发展而发展,大致可分为3种水平,6个阶段

三种水平

六种阶段

表现品质

前习俗水平

(4-10岁)

惩罚和服从定向

儿童以服从权威和避免惩罚作为道德判断标准

功利定向

儿童以能否满足个人需要作为道德判断标准

习俗水平

(10-13岁)

好孩子”定向

人们相互合作的道德。维持相互的爱,获得朋友亲人的赞许是道德行为动机

“好公民”定向

维护社会秩序定向:以力图维持社会的秩序,遵守法律和道德规范为道德标准。

后习俗水平

(13岁以后)

社会契约定向

主张通过公平的程序修改法律以维护个人的权利。

普遍伦理原则定向

用以指导全人类做作出道德决定的普遍抽象原则是正确的。

第二节、婴儿期(0-3岁)的心理发展

1、婴儿动作发展的规律性:

(1)从整体动作向分化动作发展

(2)从不随意动作向随意动作发展

(3)具有一定的方向性和顺序性①头尾原则②近远原则③大小原则

2、习惯化范式,又称习惯化与去习惯化。

3、优先注视范式也称刺激偏爱程序,这种研究方法以注视时间为指标。

4、吉布森等通过视崖装置的实验发现,6个月的婴儿就已经具有深度知觉。

5、婴儿期是个体感知觉发展的最重要的时期,也是感知觉发展最迅速的时期,更是对儿童感知能力发展的干预和训练的最宝贵时期。

6、6-12个月婴儿的记忆保持时期继续延长,出现“认生”现象。以表象记忆和词语记忆为主。

7、按皮亚杰的理论,婴儿期的思维处于感知运动阶段。其典型特征是直觉行动思维。直觉行动思维,是指思维活动离不开儿童自身对物体的感知,也离不开儿童自身的动作。

8、婴儿直觉行动思维具有如下主要特点:(1)直观性和行动性(2)间接性和概括性(3)缺乏对行动结果的预见性和计划性(4)思维的狭隘性(5)思维与语言开始联系,开始出现形象性特点。

9、婴儿的笑是与人交往,吸引成人照料的基本手段。笑有其一定的发展过程,可分为三个阶段:

(1)自发性微笑(0-5周,反射性,不是社会性的)

(2)无选择的社会性微笑(5周-4个月,不区分熟人与陌生人,已属社会性的)

7

(3)有选择的社会性微笑(4个月以后,对熟人笑多,真正属社会性的)。

10、婴儿的恐惧是一种消极的情绪,这种情绪体验会引起儿童的紧张感,造成逃避和退缩。经常有恐惧感,会导致儿童形成怯懦的人格特征。婴儿的恐惧可分为:(1)本能的恐惧(2)与知觉和经验相联系的恐惧(3)怕生(也称陌生人焦虑)(4)预测性恐惧。

11、婴儿的气质类型:(1)容易型(2)困难型(3)迟缓型。

12、鲍尔比等将婴儿依恋发展分为三个阶段:

(1)无差别的社会反应阶段

(2)有差别的社会反应阶段

(3)特殊情感联结阶段

13、艾斯活斯将婴儿对母亲的依恋表现分为:(1)安全型依恋(2)回避型依恋(3)反抗型依恋。

14、婴儿自我意识的发展两阶段:

(1)主体自我的发展(5-15个月;12-15个月,主体我得以明确的发展,能将自己与他人分开)

(2)客体自我的发展(15-24个月;18-24个月,具有明确的客体自我认识,用适当人称代词如我、你称呼自发他人,这是个体自我意识发展的第一个飞跃)

第三节、幼儿期(3-6岁)

1、游戏是幼儿期儿童的主导活动。

(1)儿童游戏的特点:①1岁以内的婴儿游戏是成人婴儿游戏,2岁婴儿实物游戏,婴儿末期以模仿性游戏为主②幼儿游戏是象征性游戏③童年儿童游戏特点是规则性游戏。

(2)游戏的社会性发展:独自游戏、平行游戏、联合游戏、合作游戏。

(3)游戏对儿童心理发展的意义:①是促进儿童认知发展的重要途径②是儿童参与社会生活的特殊形式③通过游戏实现自我价值,体现创造性能力④培养健全的人格⑤增强体质。

2、幼儿语法结构的发展:(1)从简单句发展到复合句(2)从陈述句发展到多种形式的句子(3)从无修饰句发展到修饰句(4)从词数少的短句到词数多的长句。

3、幼儿口语表达能力的发展:(1)从对话语向独白语发展(2)从情境语向连贯语发展。

4、幼儿记忆特点的发展趋势:(1)无意识记占主导地位(2)容易运用机械记忆(3)以形象记忆占主要地位。

5、幼儿能运用的记忆策略有:(1)视觉复述策略(2)特征定位策略(3)复述策略。

6、幼儿思维的主要特征是具体形象思维为主,思维的抽象概括性得到初步发展。

7、幼儿自我控制能力的发展。研究者将儿童自我控制活动区分为4种类型:(1)运动抑制(2)情绪抑制(3)认知活动抑制(4)延迟满足(学会等待)。

8、第一反抗期:大约在幼儿3、4岁时出现。对父母的反抗行为的表现是发展中的正常现象。

第四节、童年期(7-12岁)

1、童年期的年龄范围大约是7-12岁,属小学阶段。童年期儿童的生活从以游戏为主导转为以学习为主导,其主要任务是通过学校教学系统地掌握学习方法和学习态度,学会学习。

2、成人的短时记忆容量为7±2个信息单位。儿童的记忆容量随年龄的增长而增加。小学儿童的数字记忆广度已经与成人水平接近。

3、童年期记忆发展的主要特点:(1)有意识记超过无意识记成为记忆的主要方式(2)意义记忆在记忆活动中逐渐占主导地位(3)词的抽象记忆的发展速度逐渐超过形象记忆。

4、元记忆是关于记忆过程的知识或认知活动。

5、记忆监控是指主体在记忆活动过程中,将自己的记忆活动作为意识对象,不断自学地对其进行积极地监视、监控和调节。

6、童年期儿童思维的基本特点:(1)经历一个思维发展的质变过程(2)不能摆脱形象性的逻辑思维(3)10岁左右是形象思维向抽象逻辑思维过渡转折期(这个转折年龄在10左右,即小学四年级)。

7、童年期儿童新的思维结构的形成:(1)掌握守恒(2)思维具有可逆性(3)补偿关系认知(4)逻辑推理规则的掌握(①类别体系化②序列化)

8、亲子关系的发展——父母对儿童控制力量三阶段模式:第一阶段,父母控制(6岁以前);第二阶段,共同控制(6-12岁);第三阶段,儿童控制(12岁以上)。

第五节、青春期(11、12-15、16岁)的心理发展

1、青春期心理发展的矛盾性特点:

(1)心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾;

(2)心理断乳与精神依赖之间的矛盾;

(3)心理闭锁性与开放性之间的矛盾;

(4)成就感与挫折感的交替。

2、青春期自我意识的第二次飞跃的具体表现:

(1)强烈关注自己的外貌和体征;

(2)深切重视自己的学习能力和学业成绩;

(3)十分关心自己的人格特征和情绪特征。

3、青春期情绪变化特点:

(1)不能自我控制的情绪波动;

(2)青春期躁动(一个突出的困扰)。

4、第二反抗期主要表现形式及成因:

(1)形式:①硬抵抗;②软抵抗;③反抗的迁移。

(2)成因:集中在生理、心理和社会三个方面。

5、青春期人际关系的发展:

(1)同伴关系(男女同学间先疏远、后接近的行为模式);

(2)与父母的关系;

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(3)与教师的关系。

6、帕瑞对青年期的思维进行了研究,发现青年期的思维发展可以分为三个阶段:(1)二元论阶段(2)相对性阶段(3)约定性阶段。

7、影响青年人生观和价值观的因素有三个方面:①受个体成熟因素的制约:I思维发展达到抽象水平,辩证逻辑思维开始发展并逐步提高;II自我意识迅速发展,并逐步走向成熟,并与自我同一性确立的过程相互制约;III社会性需要和社会化达到趋于成熟的水平);②受到各种社会因素的影响;③个人因素。

第七节、中年期的心理发展

1、更年期:约在50岁左右。衰老过程的起点,同时又可称为“第二个青春期”。

2、在中年期,视觉和听觉处理信息的过程都随年龄增加而呈递减的趋势。

3、中年期的记忆力不能笼统地说下降了,而是表现出了记忆侧重点或结构的改变。中年人在记忆加工过程中,不重视简单的细节,更关注有关事物本质的结论性的信息。

4、自然科学和数学领域的创造力在青年期达到高峰,而人文科学领域的创造高峰是在中年期甚至老年期。

5、中年期的人格变得较为成熟,具体表现为:(1)内省日趋明显(2)性别角色日趋整合(3)心理防御机制日趋成熟(4)为人处事日趋圆通。

第八节、老年期的心理发展

1、老年丧失期观:老年期是一生获得的丧失时期。这里指的是:身心健康、经济基础、社会角色和生活价值的丧失。

2、毕生发展观:由德国心理学家巴尔特斯等人提出。

3、影响心理发展的三种主要因素:(1)成熟(年龄阶段)(2)社会历史文化(3)非规范事件。

4、老年期感知觉的退行性变化明显:感觉阈限升高,即感受性下降。

5、老年期记忆力下降表现为:记忆广度、机械识记、再认和回忆等到的减退或下降。

6、一种观点认为:记忆加工过程的速度变慢是老年期记忆力下降的根本原因。另一种观点认为:工作记忆容量变小是老年期记忆力下降的根本原因。

7、老年期人格的变化:(1)不安全感(2)孤独感(3)适应性差(4)拘泥刻板性,速度减退(5)趋于保守(6)回忆往事。

第四章变态与健康心理学

第一节、关于变态心理学

1、变态心理学侧重研究和说明异常心理的基本性质与特点,研究个体差异以及生存环境对异常心理发生、发展的影响,等等。而精神病学作为临床医学的分支,着重异常心理的诊断、治疗、转归和预后,以及精神病的预防与康复,等等。

2、精神分析:

(1)人类的生物本能,是心理活动的动力,这一动力冠名为“力比多”

(2)“力比多”在幼年期驱动人的性心理发展

(3)人的心理结构由潜意识、前意识和意识构成;与此相应的人格则由本我、自我和超我构成

(4)“本我”是按“快乐原则”活动,“自我”是按“现实原则”活动,“超我”是按“道德原则”活动

(5)人们为了防止冲突引起焦虑,具有防止焦虑的能力,这种能力叫做“防御机制”(又称压抑或克制能力)。

第二节、正常心理与异常心理及其区分

1、心理正常与异常区分的常识性方法:(1)离奇怪异的言谈、思想和行为(2)过度的情绪体验和表现(3)自身社会功能不完整(4)影响他人的正常生活。

2、李心天非标准化区分心理正常与异常:

(1)就统计学角度,将心理异常理解为某种心理现象偏离了统计常模

(2)就文化人类学角度,将心理异常理解为对某一文化习俗的偏离

(3)就社会学角度,将心理异常理解为对社会准则的破坏

(4)就精神医学角度,将心理异常理解为古怪无效的观念或行为

(5)就认知心理学角度,将心理异常看作是个体主观上的不适体验。

3、李心天对区分正常与异常心理提出四类标准化的区分:(1)医学标准(2)统计学标准(3)内省经验标准(4)社会适应标准。

4、郭念锋病与非病(心理正常与异常)三原则:

(1)主观世界与客观世界的统一性原则(有无自知力,自我认知与自我现实的统一性的丧失)

(2)心理活动的内在协调性原则

(3)人格的相对稳定性原则。

第三节、常见异常心理的症状

1、认知障碍

(1)感觉障碍:感觉过敏、感觉减退、内感性不适。

(2)知觉障碍:错觉、幻觉(幻听、幻视、幻嗅、幻味、幻触、内脏性幻觉)。

按幻觉体验的来源,分为真性幻觉(形象清晰、生动,位置精确)与假性幻觉(形象模糊、产生于患者的主观空间如脑内、牙齿内,如闭上眼睛能看到东西,不用耳朵也能听到声音等)。

按幻觉产生的特殊条件,又有功能性幻觉(与正常知觉同时出现、存在、消失)、思维鸣响(听到自己的思想)、心因性幻觉(强烈精神刺激引发)。

(3)感知综合障碍:视物显大症,视物显小症,非真实感(镜中月、水中花),窥镜症。

(4)思维障碍

①思维形式障碍:

I思维奔逸(词汇丰富,自诉脑子反应快);

II思维迟缓(反应迟钝、语速慢、自诉脑子不灵了);

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III思维贫乏(语速不慢,回答简单,没有什么要想,也没有什么可说的);

IV思维松弛或思维散漫(不切题,答非所问);

V破裂性思维(在意识清楚的情况下,内容缺乏内在意义上的连贯性和应有的逻辑性,旁人无法理解,毫无主题可言,称为语词杂拌);

VI思维不连贯(意识障碍下严重的破裂性思维);

VII思维中断(思维过程突然中断,不受意愿的支配,心里明白,但脑子里一片空白);

VIII思维插入和思维被夺(还有属于自己的思维活动);

IX思维云集又称强制性思维(完全不受自己意愿的支配)。

②思维内容障碍:

I妄想(①关系妄想②被害妄想③特殊意义妄想④物理影响妄想⑤夸大妄想⑥自罪妄想⑦疑病妄想⑧嫉妒妄想⑨钟情妄想⑩内心被揭露感);

II强迫观念,又称强迫性思维,是指某一种观念或概念反复地出现于患者的脑海中。(明知不必,但无法摆脱,而苦恼)。表现形式:①强迫性回忆②强迫性穷思竭虑③强迫性计数④强迫性怀疑⑤强迫性对立观念。

III超价观念:是一种在意识中占主导地位的错误观念;它是片面的与实际情况有出入的;带有强烈的感情色彩而无法自拔。常见于人格障碍和心因性精神障碍患者。

(5)注意障碍:注意减弱和注意狭窄。

(6)记忆障碍:记忆增强、记忆减退、遗忘(顺行性遗忘和逆行性遗忘)、错构。

(7)智能障碍之精神发育迟滞与痴呆。

2、情感障碍

(1)以情感变化为主的情感障碍:

①情感高涨

②情感低落(愉快感缺失、自我评价过低、自罪妄想、自杀企图)

③焦虑(严重的急性焦虑发作,称惊恐发作,患者常有濒死感、失控感、呼吸困难、心跳加快、手心出汗、尿急等自主神经功能紊乱)

④恐怖。

(2)以性质改变为主的情感障碍:

①情感迟钝②情感淡漠③情感倒错

(3)脑器质性损害的情感障碍:

①情感脆弱②易激惹③强制性哭笑④欣快

3、意志行为障碍

(1)意志增强;

(2)意志减退;

(3)意志缺乏;

(4)精神运动性兴奋;

(5)精神运动性抑制:①木僵与亚木僵(紧张性、抑郁性、心因性、器质性)②违拗(主动性、被动性)③蜡样屈曲(空气枕头)④缄默⑤被动性服从⑥刻板动作⑦模仿动作⑧意向倒错⑨作态⑩强迫动作(违反本人意愿,反复出现)

第四节、常见精神障碍

1、精神分裂症及其他妄想性障碍

(1)精神分裂症。临床上分为:青春型(行为愚蠢,恶作剧,性轻浮)、偏执型(心妄想、幻觉为主)、紧张型、单纯型(预后不良)。

(2)偏执性精神障碍,又称妄想性障碍。以系统妄想为突出临床表现,妄想常有系统化倾向,病程演进缓慢,有时人格可保持完整,并有一定的工作及社会适应能力。

(3)急性短暂性精神障碍。一组共同特点是:在两周内急性起病;以精神病性症状为主;起病前有相应的心因;在2-3个月内痊愈。

2、心境障碍,又称情感性精神障碍,是以明显而持久的心境高涨或心境低落为主的一组精神障碍,伴有相应的认知和行为改变,严重者可有幻觉、妄想等精神病性症状。

(1)躁狂发作(情绪高涨、思维奔逸、精神运动性兴奋)。

(2)抑郁发作(情绪低落、思维缓慢、语言动作减少和迟缓)。

(3)双相障碍(情绪高涨与情绪低落交错发作)。

(4)持续性心境障碍:(待续性并常有起伏的心境障碍,每次发作极少严重到足以描述为轻躁狂,甚至不足以达到轻度抑郁)。

3、神经症,旧称神经官能症,是一组非精神病性功能性障碍。是一组心因性障碍,人格因素、心理社会因素是主要致病因素,但非应激障碍;是一组机能性障碍,障碍性质属功能性非器质性;具有精神和躯体两方面症状;社会功能相对良好,自知力充分。

(1)恐怖症。(场所、社交、特定恐怖)

(2)焦虑症。(急性焦虑发作,又叫惊恐障碍;广泛性焦虑发作,又叫慢性焦虑症)

(3)强迫性障碍。(强迫思维:强迫性穷思竭虑、强迫性怀疑、强迫性对立观念等;强迫行为:强迫性仪式动作、强迫性洗涤、强迫性询问、强迫性计数等)

(4)躯体形式障碍。(1)躯体化障碍(2)疑病症(3)躯体形式的植物功能紊乱(4)躯体形式匠疼痛障碍。

(5)神经衰弱。以脑和躯体功能衰弱为主要特征的神经症。(临床表现:精神疲乏、注意力难以集中、效率低;回忆及联想增多且难以控制;对光、声、噪音敏感;易烦恼、易激惹;紧张性疼痛;入睡困难、多梦、易醒等睡眠障碍)

4、应激相关障碍:是一组主要由心理、社会(环境)引起异常心理反应而导致的精神障碍。

(1)急性应激障碍。急剧、严重的精神打击,刺激后数分钟或数小时发病。意识障碍、意识范围狭窄、精神性运动兴奋或抑制。

(2)创伤后应激障碍。强烈或灾难性精神创伤事件后,数月至半年内出现的精神障碍。创伤体验反复出现、对创伤经历选择性遗忘、植物性神经过度兴奋、焦虑和抑郁,伴随自杀观念。

(3)适应障碍。在易感个性基础上,遇到应激事件后1个月内起病,病程一般不超过6个月。

5、人格障碍及性心理障碍

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(1)人格障碍。(常见:偏执性、分裂样、反社会性、冲动性、表演性、强迫性、焦虑性、依赖性人格障碍)

(2)性心理障碍。(包括性身份、性偏好、性指向障碍。不包括单纯的性欲减退或亢进及性功能障碍)

6、心理生理障碍

(1)进食性障碍;(2)睡眠障碍;(3)性功能障碍。

7、癔症:旧称歇斯底里,是一种没有器质性病变,以解离(精神)症状和转换(躯体)症状为主的精神障碍。多以人格货币为基础,在心理社会环境因素影响下产生,自知力基本完整。

(1)分离性障碍,又称癔症性精神障碍。

(2)转换性障碍,又称癔症性躯体障碍。(运动障碍,感觉障碍)

(3)癔症的特殊表现形式:流行性癔症或称癔症的集体发作是癔症的特殊形式。

第五节、心理健康与心理不健康

1、心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定的状态。

2、许又新评估心理健康:

(1)体验标准;(2)操作标准;(3)发展标准。

3.神经症评分标准:

(1)病程:小于三个月,评1分;三个月到一年,评2分;一年以上,评3分。

(2)精神痛苦程度:病人可以自己主动设法摆脱,评1分;中度者病人自己摆脱不了,须靠别人帮助或处境的改变才能摆脱,评2分;重度病人几乎完全无法摆脱,评3分。

(3)社会功能:能照常工作学习或工作学习及人际交往只有轻微妨碍者,评1分;工作学习或人际交往效率显著下降,不得不减轻工作或改变工作或只能部分工作,或某些社交场合不得不尽量避免,评2分;重度社会功能受损害者完全不能工作学习,不得不休病假或推卸,或某些必要的社会交往完全回避,评3分。

如果总分为3,可以认为不够诊断为神经症;如果总分不小于6,神经症的诊断是可以成立的;4-5分为可疑病例。

第六节、关于健康心理学

1、健康心理学的工作领域大致有以下三个方面:

(1)躯体疾病的预防、治疗和康复过程中的心理学问题;

(2)防御压力和治疗反应性心理障碍中的心理学问题;

(3)培养和建立健康生活方式中的心理学问题。

2、躯体疾病患者的一般心理特点:

(1)对客观世界和自身价值的态度发生改变;

(2)患者把注意力从外界转移到自身的体验和感觉上;

(3)情绪低落;

(4)时间感觉发生变化;

(5)精神偏离日常状态。

第七节、心理不健康状态的分类

1、心理不健康的第一类型———般心理问题

诊断为心理问题,必须满足以下条件:

(1)由于现实生活、工作压力、处事失误等因素而产生内心冲突,并因此而体验到不良情绪;

(2)不良情绪不间断地持续满一个月,或间断地持续两个月仍不能自行化解;

(3)不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下,始终能保持行为不失常态,基本维持正常生活、学习、社会交往,但效率有所下降;

(4)自始至终,不良情绪的激发因素仅仅局限于最初事件,即便是与最初事件有联系的其他事件,也不引起此类不良情绪(情绪尚未泛化)。

一般心理问题是由现实因素激发(刺激的性质),持续时间较短(反应持续时间),情绪反应能在理智控制之下、不严重破坏社会功能(反应的强度),情绪反应尚未泛化(反应是否泛化)的心理不健康状态。

2、心理不健康的第二类型——严重心理问题

诊断为严重心理问题,必须满足如下条件:

(1)引起严重心理问题的原因,是较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激;

(2)从产生痛苦情绪开始,痛苦情绪问题或不间断地持续时间在两个月以上,半年以下;

(3)多数情况下,会短暂地失去理性控制;

(4)痛苦情绪不但能被最初的刺激引起,而且与最初刺激相类似、相关联的刺激,也可以引起此类痛苦,即反应对象被泛化。

严重心理问题的心理冲突是现实性的(有现实意义的)或道德性的,而持续时间限在一年之内;至于社会功能破坏程度,也可以作为参考因子予以考虑。

3、心病不健康的第三类型——神经症性心理问题(即可疑神经症)。

第八节、压力与健康

1、压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验。

2、压力源的种类:生物性压力源;精神性压力源;社会环境性压力源。

3、压力的种类:

(1)一般单一性生活压力(其后效不完全是负面的);

(2)叠加性压力(同时叠加压力、继时叠加压力);

(3)破坏性压力。灾难征侯群:惊吓期(失魂落魄)、恢复期(后怕)、康复期。

4、压力的适应三阶段——一般适应征候群(GAS):

(1)警觉阶段(发现了事件并引起警觉,同时准备战斗);

(2)搏斗阶段(全力投入对事件的应对,或消除压力、或适应压力、抑或退却);

(3)衰竭阶段(消耗大量生理心理资源,最后筋疲力尽)。

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5、生物调节系统作为压力的中介系统,是最主要的免疫系统。

第五章心理测量学

第一节、概述

1、测量与量表

(1)测量就是依据一定的法则用数字对事物加以确定。该定义包括三个主要元素:事物;数字;法则。

(2)测量要素:参照点(绝对零点和相对零点)和单位(好的单位要:有确定的意义,有相同的价值)。

(3)量表是一个定有单位和参照点的连续体。

(4)根据量表的精确程度,可把量表从低级到高级分成四种水平:命名量表;顺序量表;等距量表;等比量表。

2、心理测验的性质(考):

(1)间接性;(2)相对性;(3)客观性。

3、心理测验的分类(以下五题考一题)

(1)按测验的功能分:①智力测验②特殊能力测验③人格测验。

(2)按测验材料的性质分:①文字测验②操作测验。

(3)按测验材料的严谨程度分:①客观测验②投射测验。

(4)按测验的方式分:①个别测验②团体测验。

(5)按测验的要求分:①最高作为测验②典型行为测验。

4、测验观

(1)错误的测验观:①测验万能论②测验无用论③心理测验即智力测验。

(2)正确的测验观:①心理测验是重要的心理研究方法之一,是决策的辅助工具②心理测验作为研究方法和测量工具尚不完善。

5、在我国目前情况下,心理门诊中运用较多的大致有这样三类心理测验:智力测验、人格测验、心理评定量表。

6、心理测验的产生和发展

记住三个人的名字(考):

(1)首先倡导心理测验的学者是英国生物学家和心理学家高尔顿。

(2)1890年,美国心理学家卡特尔在《心理》杂志上发表《心理测验与测量》一文,这是心理测验第一次出现于心理学文献上。

(3)比内主张用一种测验的方法去辨别和发现智力落后的儿童,与助手西蒙发表量表。

(4)心理测验主要以下几个方面的发展:

①操作测验的发展②团体智力测验的发展③能力倾向测验的发展④人格测验的发展。

(5)近些年来我国的心理学家正在致力于测验本土化,编制适合我国文化背景的智力测验、适应行为量表等。

第二节、测验的常模

1、常模团体

(1)常模团体是由具有某种共同特征的人所组成的一个群体,或者是该群体的一个样本。

(2)常模团体的条件:

①群体的构成必须明确界定

②常模团体必须是所测群体的代表性样本

③样本的大小要适当(一般最低不小于30或100个;全国性常模,一般应有2000-3000 人为宜)

④标准化样组是一定时空的产物。

(3)取样的方法:(记住名称)

①简单随机抽样②系统抽样(组距)③分组抽样④分层抽样

2、常模的类型

(1)最早的一个范例是葛塞尔发展程序表。

(2)皮亚杰最著名的工作就是对守恒概念的研究(5质6重7容)。

(3)比内-西蒙量表中首先使用智力年龄(智龄)的概念。智龄的计算方法(考):基础年龄,即全部题目都通过的哪组题目所代表的年龄。例如在吴天敏修订的比-西量表中,每个年龄都有6个题目,答对一题则得智龄2个月。

3、百分位常模

(1)百分等级:是指在常模样本中低于这个分数的人数百分比。

(2)百分点PP(百分位数),对应百分等级。

4、标准分常模

是将原始分数与平均数的距离认标准差为单位表示出来的量表。因为它的基本单位是标准差,所以叫标准分数。常见的标准分数有:z分数、Z分数、T分数、标准九分、离差智商(IQ)等。

(1)线性转换的标准分数

通常把它转换为Z分数:Z=A+B z

A、B为根据需要指定的常数。加上一个常数是为了去掉负值,乘以一个常数是为了使单位变小从而去掉小数点。

标准分

平均分

标准差

公式

T分数

50

10

T=50+10z

标准九分

5

2

标准九分=5+2z

标准十分

5.5

1.5

标准十分=5.5+1.5z

标准二十分

10

3

标准二十分=10+3z

离差智商

100

15

IQ=100+15z

(2)非线性转换的标准分数

5、智商及其意义

(1)比率智商:比率智商IQ被定义为心理年龄MA与实足年龄CA之比,乘100为避免小数。即IQ= MA/CA*100(MA:心理年龄,CA:实足年龄)

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(2)离差智商:从不同测验获得的离差智商,只有当标准差相同或接近时才可以比较,标准差不同,其分数的意义便不同。

6、转换表(考):最简单而且最基本的表示常模的方法就是转换表,有时也叫常模表。

高出一个标准差,百分等级为84,高出两个标准差,百分等级为98。

低于一个标准差,百分等级为16,低于两个标准差,百分等级为2。

第三节、测验的信度

1、信度的评估类型与方法

(1)重测信度:又称稳定性系数,它的计算方法是采用重测法,即使用同一测验,在同样条件下对同一组被试者前后施测两次测验,求两次得分间的相关系数。

最适宜的时距随测验的目的、性质和被试特点而异,一般是两周到四周较宜,间隔时间最好不超过六个月。

(2)复本信度:又称等值性系数,它是以两个等值但题目不同的测验(复本)来测量同一群体,然后求得被试者在两个测验上得分的相关系数,这个相关系数就代表了复本信度的高低。

如果两个复本的施测相隔一段时间,则称重测复本信度或稳定与等值系数。

(3)内部一致性信度

①分半信度:分半法经常会低估信度,必须修正,借以估计整个测验的信度。其中常用的修正公式是斯皮尔曼-布朗公式:

rxx= 2rhh/(1+rhh)式中rxx为两个一半分数的相关系数,rhh为测验在原长度时的信度估计值。

②同质性信度:代表测验内部所有题目间的一致性。

(4)评分者信度:用于测量不同评分者之间所产生的误差。一般要求在成对的受过训练的评分者之间平均一致性达0.90以上,才认为评分是客观的。

2、信度与测验分数的解释(考)

(1)确定信度可以接受的水平(记数据),一般原则是:当rxx <0.70时,测验不能用;当0.70 ≤rxx <0.85时,可用于团体比较;当rxx ≥0.85时,才能用来鉴别或预测个人成绩或作为。

(2)解释个人分数的意义:从信度可以解释个人分数的意义,这就是测量标准误的应用。它有两个作用:

①估计真实分数的范围(考):

②了解实得分数再测时可能的变化情形(考):

例:假设在一个智力测验中,某个被试的IQ为100,这是否反映的他的真实水平?如果再测一次,他的分数将改变多少?已知该智力测验的标准差为15,信度系数为0.84,则其IQ的测量标准误码和可能范围分别为:

SE=15=√ ̄1-0.84=6

IQ=100 ±1.96 ×6=100 ±11.76≈88-112

我们可以说这个被试的真实IQ有95%的可能性落在88-112之间。即若再测一次,他的智商低于88、高于112的可能性不超过5%。

(3)比较不同测验分数的差异:差异分数的标准误问题。

例:某被试在韦氏成人智力测验中言语智商为102,操作智商为110.已知两个分数都是以100为平均数,15为标准差的标准分数。假设言语测验和操作测验的分半信度分别为0.87和0.88.问:其操作智商是否显著高于言语智商呢?

首先计算出差异分数的标准误 ,

在统计上,经常要求两个分数的差异程度达到0.05即5%的显著水平,才能承认不是误差的影响。因此,将差异标准误(7.5)乘以1.96,结果为14.7,这表明个体在韦氏测验两半得分的差异高于大约15分,才能达到0.05的显著水平。上述被试的差异分类为110-102=8是不显著的。

第四节、测验的效度

1、信度和效度的关系:

①信度是效度的必要而非充分条件;②效度是受信度制约的。

2、效度分类与评估方法

(1)内容效度:也称逻辑效度,指的是测验题目对有关内容或行为取样的适用性;从而确定测验是否是所要测量的行为领域的代表性取样。

这种测验的效度主要与测验内容有关,所以称内容效度。

(2)内容效度的评估方法

①专家判断法②统计分析法③经验推测法

(3)构想效度:也叫构思效度、结构效度。它主要涉及的是心理学的理论概念问题,是指测验能够测量到理论上的构想或特质的程度,即测验的结果是否能证实或解释某一理论的假设、术语或构想,解释的程度如何。

(4)构想效度的评估方法:

①对测验本身的分析:

Ⅰ测验内容效度可以作为构思效度的证据

Ⅱ测验的内容一致性指标可以推断测验是测量单一特质还是多种特质

Ⅲ有时分析被试者对题目的反应特点也可以作为构思效度的证据。

②测验间的相互比较

③效标效度的研究证明

④实验法和观察法证实

(5)效标效度:又称实证效度,反映的是测验预测个体在某种情境下行为表现的有效性程度。被预测的行为是检验效度的标准,简称效标。分为同时效度和预测效度两类。

(6)效标效度的评估方法:

①相关法②区分法③命中率法

3、效度的功能之一——预测误差:效度系数的实际意义常常以决定性系数来表示,意指相关系数的平方,即r2xy;代表效度系数的平方,即决定系数。

4、如何提高评定量表的信度和效度(专栏)

13

(1)常见的评定误差:①严格误差②宽容误差③趋中误差④逻辑误差⑤“光环效应”⑥期待效应

以上前三种误差都将缩小分数的分布范围而使评定的信度和效度降低。

(2)如何减少评定误差?其中有:评定等级的划分不可过细,通常等级的划分都在3-7之间,现时以采用5个等级最为常见。

(3)检验一致性的统计方法:

①符合率:一般符合率达75%即可,达90%就比较理想。

②相关分析法:一般相关系数0.7以上即可接受,大于0.9则认为评定结果较可靠。

③Kappa系数法:一般要求Kappa系数大于0.5,则认为评定者之间一致性检验符合要求。

第五节、项目分析

1、项目的难度

(1)难度,指项目的难易程度。通常以通过率表示,即以答对或通过该题的人数百分比来表示:

P=×100%(P代表项目的难度,N代表群体被试者人数,R为答对或通过该项目的人数)NR

(2)P值越接近于0.50,区别力越高,即难度在0.50左右的试题比较合适,各题难度在0.50 ±0.20之间。

2、项目的区分度

(1)项目区分度,也叫鉴别力,是指测验项目对被试的心理特性的区分能力。区分度取值范围介于-1到+1之间。

(2)计算方法

①鉴别指数:D=PH-PL为鉴别指数,PH为高分组在该项目上的通过率或得分率,PL为低分组在该项目上的通过率或得分率。

②相关法

I点二列相关:点二列相关法适用于一类变量为二分称名变量,另一类变量为连续变量的成对变量的相关计算。

II二列相关:二列相关适用于两个连续变量,但其中一个变量被人为分成两类。

III

3、区分度与难度的关系:一般来说,较难的项目对高水平的被试区分度高,较易的项目对水平低的被试区分度高,中等难度的项目对中等水平的被试区分度高。

第六节、测验编制的一般程序

1、测验的用途分两类:显示和预测。

2、测验题目的来源可分为三个方面:

(1)已出版的标准测验(2)理论和专家的经验(3)临床观察和记录

3、命题的一般原则

(1)内容方面要符合测验的目的

(2)文字方面语句要简明扼要

(3)理解方面不要使人误解

(4)社会敏感性方面尽量避开

4、试题的排列方式(考)

(1)并列直进式;(2)混合螺旋式

第六章咨询心理学

第一节、概述

1、韦特默对临床心理学的贡献:

1896年在宾夕法尼亚大学开办了第一所儿童行为矫正诊所,创办了《临床心理学》,被称为咨询心理学的启盟者。

2、美国心理学会(APA)咨询心理学会“定义委员会”所规定的心理咨询专业人员的工作目标是什么?

通过关心人的动机、情绪的调节,进而促进个体内在精神世界的发展;

通过发展人们必要的能力、动机,帮助个人与环境协调;

正确地利用个体差异、充分考虑所有成员的发展,加深社会对心理咨询的理解。

3、心理咨询师的定义:

心理咨询师是运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。

心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。

咨询关系是“求”和“帮”的关系;

解决的只能是心理问题或由此引发的行为问题。不帮助解决任何生活中的具体问题。

4、咨询中保持中立性态度的意义:

咨询师的中立性态度可以增强求助者对自己的信任感,便于建立正常的咨询关系。要注意,既然是中立态度,在情绪、情感以及观点方面,咨询师既不能固执己见,又不能随意迎合求助者的情感观点。

“理解”既不代表赞同,也不代表反对,是中立态度最恰当的表达词。

5、咨询关系的特点

(1)心理咨询是一种职业性人际关系

(2)心理咨询是一种有时限性的人际关系

(3)心理咨询是一种平等助人、共同成长的关系

6、如何建立良好的咨询关系

(1)求助者的求助欲望和对心理学的信任;

(2)咨询师的责任心、态度、人格特点(真诚,尊重,热心,共情);

(3)咨询师的知识广度与深度,对人际关系的调节、控制能力;

(4)咨询师的咨询技能(谈话法等技能)。

第二节、历史上的几种理论观点

1、精神分析学说

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又称弗洛伊德主义(Freudianism)

基础:从精神病治疗实践中产生

对象:主要研究失常的和变态行为的病人

内容:主要研究潜意识、动机、情欲、人格等深层次的内容,故称深层心理学(depth psychology)

方法:主要采用临床研究方法

精神分析学说的五个主要观点:

分区观点:意识、前意识、潜意识

结构观点:本我、自我、超我

动力学观点:力比多、营养本能

发展观点:口欲期(0-1)、肛欲期(1-3)、生殖器期(3-5)、潜伏期(5-12)、生殖期(12-)

适应观点:变相宣泄和自我防御

2、钟友彬—认识领悟疗法,被称为中国的精神分析。

认:觉察的意思

识:意识的意思

3、行为主义心理学派:

行为主义心理学的先驱,巴甫洛夫和桑代克。

华生建立了“刺激——反应模式”,即R=f(S)模式

斯金纳建立了“操作性条件反射”,并给了如下公式:R=f(S,A)的公式。

新行为主义学派班都拉。强调人与社会环境的相互作用,从而提出了新的“社会学习理论”, 也称“模仿学习理论”。

第三节、心理咨询的对象、任务

1、心理咨询的对象:

(1)精神正常,但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群;

(2)精神正常,但心理健康水平出现问题并请求帮助的人群;

(3)特殊对象,即临床治愈的精神病患者。

2、心理咨询的分类:

(1)按性质分类:发展心理咨询、健康心理咨询

(2)按咨询规模分类:个体咨询、团体咨询

(3)按咨询时程分类:短程咨询、中程心理咨询、长期心理咨询

(4)按咨询形式分类:门诊心理咨询(最主要且最有效的方法)、电话心理咨询互联网心理咨询

3、心理咨询的一般程序:

(1)资料的搜集

(2)资料的分析

(3)综合评估

(4)诊断

(5)鉴别诊断

(6)咨询方案的制定

第四节、不同年龄阶段的心理问题

1、3岁前幼儿心理发展的最大威胁是什么?

(1)3岁前安全感的满足最重要;

(2)大脑皮层功能未完善,蒙受惊吓,情绪容易泛化

(3)4~6岁:自尊、自信的建立

(4)足够好的母亲

2、儿童心理发展的最大威胁是什么?

多以行为障碍为主,如多动、缄默、多余动作、攻击或退缩等行为;

原因:家庭教养方式、与父母关系

3、少年心理发展的最大威胁是什么?

(1)少年期是自我意识迅速发展的时期,这个时期,他人,特别是成人对他们的态度,对其心理与个性顺利发展至关重要。

4、青年期的心理咨询:

心理问题的特征:为进取而处在不间断的焦虑中

学习好是社会和家庭需要的焦点,而考试又是反映这一焦点的唯一形式。他们所以焦虑紧张,是因为各种原因使学生没有把社会和家庭的需要变为自身的需要。

中年危机:

5、中年期的心理咨询

社会、家庭和自我的需求的重压下产生心理问题,是这一年龄阶段的特点。

中年后期,常常在认知方面表现出对躯体健康的自信心不足,因此造成焦虑或抑郁情绪。这种不良情绪加上原有的人格特点,往往表现为疑病倾向。

6、老年期心理咨询

老年期心理年龄和生理年龄个体差异大

老年是人生中全方位的失落阶段

第五节、婚恋、家庭心理咨询

1、人类的爱情,绝不是对性、美感、依附等单一因素的满足与情绪体验。

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爱情是同时满足人类三种需求并得到体验的过程

生理、心理、社会

2、影响婚后夫妻关系的因素

(1)婚姻动机

(2)恋爱过度情绪化

(4)角色适应

(5)心理相容问题

第六节、性心理咨询

1、《人类性科学》概念的外延和内涵

(1)外延:人类的性与动物的性不同,它有自身的特殊性。应从三维角度来理解人类的性,即生物、心理、社会。

(2)人类性科学的内涵:人类性的生物因素、人类性的心理因素、人类性的社会因素。

2、人类的性特征

(1)性的普遍性(2)功能多样性

(3)选择性、排他性(4)责任性

(5)文化-社会制约性

3、性道德

(1)性道德是社会道德的一个重要组成部分。性道德是在社会生活中形成的,是对性行为的规范。

(2)性道德具有控制功能和调节功能。

(3)性道德的特点:多样性、一致性、继承性、双重性

(4)现代性道德的特点:严肃性、平等、科学

4、儿童期的性心理咨询

(1)性别认同

(2)性冲动的困惑

(3)性好奇

5、几种常见的性问题

(1)性角色问题:易性癖

(2)性动机的偏离:生育、享乐

(3)性对象的偏离:同性恋、恋物癖

(4)性能力问题:阳萎、早泄


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