人们的生活有了物质基础以后就开始追求高品质的生活，比起以前，更加注重生活的享受和具体健康，洗澡方面也有了改进。光波房是一个保健设备，从欧美流行到中国的，光波房带给人以享受之感，而且具有保健的功效。因此，一上市就受到了广大群众的喜爱。
除了光波房，市面上还出现了一种汗蒸房与光波房十分相似，很多人都分不清它们，这里就为大家讲解下光波房和汗蒸房有什么区别。
光波房最早是在欧美国家出现，然后逐渐的流行，最终传到了中国。而汗蒸房最早出现在朝鲜，之后就在韩国盛行起来，起初只是为了治病创造的，没想到竟然延续至今。
光波房的设计比较简约自然，显得非常休闲，相对也比较小一点，木材通常会采用铁杉。汗蒸房是进化而来的产物，经过长时间的演化和个性化设计，外形与材质都有自己的特色，可以满足不同人的不同需求，设计上也更加新颖。
光波房和汗蒸房之间确实存在着不少差异，可它们也非常相似，有着许多类似的功能。汗蒸房和光波房都是如今洗浴中心或者高档小区常见的沐浴保健设备，它们都能起到养生的效果，不过会有所偏差，因此，使用的时候就要根据自己的需要进行选择。
不管是光波房，还是汗蒸房，对人体都是好处的，而且光波房和汗蒸房的工作原理也差不多，同样可以调节人的体质。
汗蒸房使用的发射源是电气石，电气石发射的远红外给人的感觉相对是比较温和的，整个汗蒸房都是采用的电气石加工而成的，因此，它发射的红外更加快速、均匀。
光波房采用的是远红外线辐射，远红外线被人体吸收后，可使体内水分子产生共振，使水分子活化，增强其分子间的结合力，从而活化蛋白质等生物大分子，使生物体细胞处于最高振动能级。
由于生物细胞产生共振效应，可将远红外热能传递到人体皮下较深的部分，温度上升，产生的温热由内向外散发。这种作用强度，使毛细血管扩张，促进血液循环，强化各组织之间的新陈代谢，增加组织的再生能力，提高机体的免疫能力，调节精神的异常兴奋状态，从而起到医疗保健的作用。
光波房的功能特别实用，除了基本蒸房的功能，最有效的就是缓解疼痛，它发射的远红外可以使人体内的毛细血管进行扩张，进一步提高血液循环的速率，这样就能使疼痛部位的供氧量增加，减少疼痛，同时，还可以起到消炎的作用。
汗蒸房有不少功能与光波房相同，但是也有很多不同。最明显的就是帮人们舒缓情绪，汗蒸房通过电气石就可以帮助人们缓解紧张的情绪，达到安神的效果，这都依赖于电气石释放的天然离子。
但是同样的 ，光波房因其结构设计，可在房内设置独立的座椅，使人在光波房内自主享受，而双手却可以在房外做其他事情，可以一边锻炼，一边工作，这就保证了时间的充裕性，不会造成浪费。
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