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冬天最怕的就是阴冷，那种透入骨头的冷，让人无所适从。其实，人体最怕的就是湿邪。寒+湿就更容易致病了，所以冬天排除湿气是重中之重。
那么如何判断自己体内是否有湿气呢?
1. 头发爱出油、面部油亮
2. 睡觉留口水、口臭、身体有异味
3. 浑身无力，常感到疲倦，精力不集中
4. 睡觉打呼噜，痰多，咳嗽
5. 总感觉到累，连说话都懒得说，没劲儿
6. 眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹
7. 脸色苍白，原本红润的脸颊不见了
8. 小肚子大(常有胀气)，身体浮肿
9. 耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落
10. 舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”
如有以上1~2种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。
排湿排寒从远红外光波房开始
千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。现在是最好的体内除湿机会，其实排湿排寒是在三伏天，俗话说冬病夏治，现在夏天错过了，就冬天了。今天，就让我们来看看怎样在冬天祛除湿气，保持好精神.！
中医比西医重视出汗
依中医理论，能量让身体体表的温度上升、正确发汗，让末梢的微循环打开，帮助体内排出这些寒与湿。
出汗可以通经活络，疏通血脉
「汗为心之液」，有经验的中医师可以由人体出汗的状况，观察心脏的盛衰。可喜的是光波能量房是在低温下排湿寒项目，在给予针对性的治疗，寒症热治，以阳克寒，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。
驱寒保暖从远红外星显磁暖床垫开始
有了这张星显磁暖床垫，冬天就不怕冷了！再也不用去医院为感冒挂盐水了
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