有诗云“烟花三月下扬州”，而恰逢农历三月的2018扬州鉴真国际半程马拉松赛沸腾了这座城市的热情。在这里也有这么一群“爱跑”的华师人披着春光奔跑而至，在一声声“华师，加油”的叫喊声中，在一步步汗水滴溅的步伐里，汇聚在终点的校旗下。他们中的很多人都来自同一支队伍，那就是——丽娃长跑队。
△2018扬州鉴真国际半程马拉松赛
丽娃长跑队成立于2007年，创始人是曾经的华师大学子、现在已经结婚多年的一对跑友夫妇。成立伊始，长跑队队员大多数是研究生，渐渐地，本科生、教职工与毕业生，热爱跑步的华师人都聚拢了过来。现在每年长跑队都会以学校为单位组织参加各类马拉松赛事，。
那么，就让我们一同走近这群跑者，听他们说说爱跑步的一万种理由。
“跑进310（男子国家二级运动员的标准）是我多年的梦想，不会放弃的。”物理与材料科学学院老师王加祥说道，他从2007年一次偶然的机会参加了上海国际马拉松赛，到现在“每个月200公里的保底跑量。”
“跑步之旅”——当他说起自己的跑步故事时，他用了这样一个词开始。“跑步不但丰富和充实了我的人生，更在某种意义上完善了我的性格。”
△王加祥老师参加2018年上海国际半程马拉松赛
说起这么多年的“旅程”，他最难忘的是2012年的上海国际马拉松赛：“由于当时不懂科学补给，我全程都没有吃东西，导致40公里后低血糖，感觉时时刻刻都快要晕倒。最后的两公里，已经是在迷迷糊糊的状态中，耗时27分钟才完成。那种生不如死的感觉终身难忘。”他在回忆起这些时说得并不沉重，反而更多的是感恩收获的勇气。
“跑步让我有更多的体能去接触更加广泛的世界，更给了我面对挑战无所畏惧的勇气。”
“马拉松都能跑了，这个世界还有什么困难不能克服的？”
“刚刚进入大学各方面都比较迷茫，跑步之后认识了很多志同道合的小伙伴，喜欢运动的人都很积极向上，在这样一个圈子里自己也变得乐观起来了。长跑也磨砺了我的意志力。”2015级经管书院会计系的本科生翟莹晗说道。
她与跑步的故事开始于一段长跑比赛的志愿者经历。“当我看到参赛者在比赛中非常享受参赛的过程，并没有我想象中那么费力时，我改变了对长跑的看法。”而比赛后大家在一起烧烤开party的欢乐氛围，更是加深了她想加入其中的想法。
△翟莹晗参加文化宁波城市定向赛
“大概是初生牛犊不怕虎，就这么莽莽撞撞开始跑起来，但是成绩还是不错的。”说起自己的比赛经历，她的语气里满满都是自豪，“参加文化宁波城市定向赛时天公不作美，很冷还下雨，但是我们坚持到最后完赛了。很多队都中途弃赛了，但是我们没有，大家以自己最佳的状态拼到最后。比赛结束后，我的鞋子完全湿了，冻得两只脚已经没了直觉。”
“天很冷，雨一直下，但是心却是火热的，因为比赛的快乐，和小伙伴们一起完成比赛的成就感。”
“这次上马（2017年上海国际马拉松赛），我忍不住在跑过终点时热泪盈眶，然后转身向拱门鞠躬，致敬自己跑过的42公里，就像是一种仪式，告别过去的一年。”2012届经济与管理学部工商管理系毕业生时明妮说，“我参与的赛事在跑友圈算少的，一年最多两三次的全马赛事参与频率，只为能通过比赛感受到时光的流逝，就好像过年一样。”
△时明妮参加2017年上海国际马拉松赛
时明妮毕业后留校就任于学校的财务处部门，她是上海滩跑圈的知名跑者，曾担任过2015年上海国际马拉松赛的官方配速员、2018年上海国际半程马拉松赛官方训练营助理教练、东广新闻台特邀嘉宾等。在诸多成绩的背后，是不忘初心的坚持。“最开始跑步是为了减肥，从2012年开始到现在，瘦了10斤。现在跑步已成为了生活的一部分，当然，体重还是要继续控制的。”
在谈起跑步时，她有说不完的话。“一天的工作太忙碌了，时间过得太快了，跑跑步，跑得虐一些，可以把时间拉长、步速放慢，放空自己。有慢时光，才有心力期待美好的一切，比如浪漫。”
△时明妮跑步轨迹图：“2015 for love”
“长跑的秘诀就是，跑得再慢也不要停下来，跑得再慢也比走得快。”
“跑步是个看起来很无聊但其实有点乐趣的事情。”2009级特殊教育专业的毕业生杨小飞说，“跑步要保持一个动作机械前进，虽然在操场数圈圈没人陪，但乐趣就在于速度随心，想快就快、想慢就慢，完全不受他人影响，随性地冲刺一段，出汗也是很健康的。”
△杨小飞参加2017年上海国际马拉松赛
说到为什么会开始长跑，他的答案朴实无华。“当时公司抽奖，我抽中了参加马拉松的名额，任意选择距离。我觉得短了就没意思，要跑，当然跑个长的，就选了全马。”就此，他开启了与马拉松的缘分。
在杨小飞赛前准（壮）备（胆）阶段，最开始他试跑了10公里，过了不到一周跑了个15公里，又过了一周跑了个22公里。“然后10月31号我就去了上马，410（四小时十分）跑完全程。”虽自称是跑渣，但谈到自己的跑步实力时，他却是得意之情溢于言表，“我大学虽然年跑量一千，但是跑步测试从来没跑过第二。”
“可惜缘分来得晚了点，不然我大学的时候，肯定就去跑了。”
“从12年的第一场扬州马拉松，算到上周日的扬马（2018扬州鉴真国际半程马拉松赛），我已经跑了九场马拉松了。”2017级体育人文社会学专业的研究生胡馨，也是现任的丽娃长跑队队长，数起这些年跑过的马拉松赛事，有说不完的故事。
△胡馨参加2018扬州鉴真国际半程马拉松赛
没错，图里那个戴着兔耳朵、穿着彩色纱裙的汉子就是他本人。“跑步不是你想象的那么痛苦，路途中总会遇到让你开心的事。”他强调道，“12年参加北京马拉松，后半程跑得很难受时，突然发现旁边一个跑友戴着猪八戒面具，忍不住笑出声来。”
“跑马”的路并非一条坦途，也有过很多想放弃的瞬间，但总有一些感动使他坚持到最后。“12年第一次跑马拉松的那次，当我想放弃的时候，看到旁边的一位老人，满头白发，佝偻着腰喘着粗气，从我身边跑过，当时内心是很震撼的。15年厦门马拉松时，在35公里处几乎绝望时看到最深刻的一排大字：‘有一种坚持，叫马拉松’，至今记忆犹新。……17年的上海马拉松，陈群副市长鸣枪，跑到 27公里处，也看到一幅记忆深刻的字：‘生命不止眼前的苟且，还有剩下的15公里’。”他如数家珍般地细说着这些难忘的回忆。
“也是一次长跑的经历让我明白了为什么有的电影关键情景会有慢镜头，因为那些感动的时刻，我也感觉到周边的一切，瞬间都变成了慢镜头。”
还有太多太多的人和故事可说，有把跑步比作吃饭、“每天不跑会死”的2014级会展经济与管理专业的赵西方；积极写赛记，热心分享自己的比赛感受的2016级科学与技术教育专业研究生裘帅龙；“上海最快的小学语文老师”2008届历史学系毕业生齐陶然等等。
△丽娃长跑队2016年上海国际马拉松赛合影
△丽娃长跑队2017年上海国际马拉松赛合影
时间就在这样一只脚抬起、一只脚落下的交替中流走，不知不觉跑了很远，不知不觉学会很多，不知不觉相伴很久，跑步已融入生活。
△丽娃长跑队2018年上海国际半程马拉松赛合影
“时光荏苒，岁月如梭。丽娃长跑队的新老朋友，怀着师大的情愫和跑队的情缘，始终心系一处。也许我们不常见面，也许我们天各一方，但每一次的上马，我们都会不约而同 Reunion。跑队的大旗下，一个拥抱，一个合影，简短聊一下近况，互道一声珍重，再共同踏上21K或42K的征程。我想，这也许才是最简单的不掺杂半点杂质的同窗情谊，是虽已衣带渐宽，却已将跑步融入血液的热爱，更是虽为生计奔波忙碌，却永远不曾忘却的丽娃河畔的青春年华和欢乐时光。”
——《跑马十年情 丽娃十年情》首任队长先生，2009届传播学院毕业生季宸东
策划 | 大夏通讯社
文 | 易佳颖
图 | 丽娃长跑队提供
指导教师 | 戴琪 吴潇岚
编辑 | 顾惟灵