操场上的星辰

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寻寻觅觅，我总是在寻找一种更新的生活方式，一成不变的生活让人安逸也容易迷失自我，大概这是我在平常日子里神经紧绷的原因吧。我跟操场有勾搭的时间应该倒推到我高二的时候，在那之前我从未想过要正正经经地跑个步，在那之后我从未想要放弃跑步。那时候的学校隔三差五就强迫我们跑步，一开始校长就像一头领头羊意气风发地领导整个年级的师生向前冲，第二次开始校长就不见了，他直接在广播站里当指挥官，各个班就在规定好的方阵里齐头并进，但确实跑的一点也不自由，限制了步伐的大小，在那叽里呱啦的广播还妨碍了思绪的飞扬。

如果某一天一个女孩子做出了不同寻常的改变说明了什么？在花季雨季的年龄还能因为什么，不就是看上了哪个不该看上的男神呗。在我看来学校的规章制度终究限制不了我们这些有思想的芦苇，情窦初开我们有什么法子嘛!

当然啦，就是这些可望不可即的人成了我向上的动力，渐渐地我开始注意自己的形态体态，我必须在完美的人面前保持完美的我，必须……生无可恋的是易胖体质总是让我无辜蒙圈，喝辣么一点水就虚胖吃多一点米饭还不得上天了。后面呢在差不多一个小时里我决定了要成为减肥大军里的一份子，我也还是个明白人知道这种头脑一热做的决定不会天长地久，索性我就拉上自己的胞妹，想着这闪亮二姐妹（我俩非常同意这个ID）能够相互扶持走到最后，就算中途有人叛变还能不顾颜面地骂醒对方，如果是同学之间恐怕做不到这么真诚吧，毕竟友谊的小船没有买保险，说沉就沉的概率还是蛮高的。说起我这个胞妹呀还有这么一段历史呢，本来我们相差一岁，在学校合理来说我们应该是上下级的关系，但是这种关系只维持在幼儿园阶段，小学一年级时我的成绩有点难看重点是年少不懂事，给家里人这么忽悠忽悠着就复读了。我的天哪，才小学一年级就这样白白浪费了别人家用在高三的翻身机会，就这样跟我妹一起成了同学里面最好的姐妹，姐妹里不太互相尊重的同学。话说回来，高二那会我们俩真是风雨无阻，风里来雨里去地坚持了一年，夕阳西下的时候，天地就会见证两个小人在跑道上一圈又一圈地跑着，夕阳彻底沉下去的时候食堂就会看见我们一青二白的伙食。（白米饭大白菜小青菜）。

男神是真没追到手,身材却是大有长进，轻盈了一些骨感了一些，重点是我也渐渐学会了内观自省，在跑道上也洋洋洒洒给自己灌了些鸡汤，算彻底明白了上帝为什么会关了你的房门却忘记关掉窗户，也总结了一套自己的跑步技巧。

走过路过不要错过哟!从我的角度来说自从用了这些技巧之后跑完半小时依旧感觉不到小腿酸痛﹑呼吸困难﹑脑袋震成浆糊。我从三个方面给大家说说：

首先，选一个好时间，“天时地利人和”把天时摆在第一位可见其重要性，我们要在正确的时间里出场然后干正确的事情。追男神这件事情我就是没有在正确的时间里做，算是吃一堑，长一智，内心强大的人总能归来仍是少年。怎么样才算正确的时间呢？慷慨一点拿出两天时间实践一下晨跑和夜跑，哪一个点跑的相对舒服一些就是正确时间了。就我而言，黄昏跑和夜跑最合适了，我始终不愿意在早上跑得淋漓大汗黏糊糊的，不是可以回去洗澡吗？时间宝贵呀独秀同志，早上洗一个晚上还要洗一次不划算呀，晚上跑完回去洗澡多合时宜，非但没有浪费感觉还捡了一个大便宜。还有呀，跑步不是要让肉肉甩起来吗，光天化日之下甩得多不自然，拘束着自己反而不利于全方位打开任督二脉，夜里黑乎乎的怎么甩都是黑影谁觉得你波涛汹涌，反正我就是愉快地决定在这时候完成我的霸业。

其次，老祖宗的话还是要听的，人靠衣装，运动场上就要有运动风，别整个牛仔裤四季鞋就在那里跑步，每当我看到这样的同学真想走过去强行拖走。你说要是一不小心牛仔裤崩了，鞋子开了多颜面扫地，重点是对我们这些有运动素养的人来说造成不必要的视觉冲击，心里难免毛毛躁躁的，搞得全跑道的宝宝都不开心啦。也不是说一定要穿运动大牌，舒舒服服宽松一点的运动衣裤就OK了，至于鞋子我个人还是比较讲究的，好一点的鞋子对脚部和腿部的保护作用会强一点，也不会经常出现关节酸痛等症状，特别是对那些经常跑步的人来说好鞋子是重中之重了。

最后，如果说上面两点是外部硬件的话，那这个可以说是内部软件了---自我暗示。这个技能可以怎么使用呢？比如在已经规定的运动量下，我们一般会期望运动时间能够早点结束，那我们就在时间上形成这么一种错觉，拿出电子表而不是石英表（个人觉得表象上电子表走的比较快，考试打死都不带电子表），等待那个时刻的到来---6：45，7：45或8：45，有没有发现新大陆，都是在45分出发。如果跑半小时的话，过了整数点再加15分钟就够了，所以在视觉上就把半小时硬生生地砍成两小段，至少在那一小段里你会觉得运动时间有点短，心情会比较轻松一点。还有一个就是在起跑的第一圈里要学会隐藏自己的实力，就是身体它知道自己现在能量满满，往往很多人在第一圈就把能量爆发光了，我们讲究的是持久战朋友啊，我通常会暗示自己说脚步轻盈一点，让身体处于缓缓的状态，最后就像温水煮青蛙在不知不觉中让自己适应动起来的感觉，所以我总能在不知不觉中跑完半小时，大伙去试试吧，万一成功了呢。

再来说说大学这一路来在跑道是遇到的人吧!我总喜欢看看形形色色的人们，猜测他们身上的故事，推测他们的喜好，感觉在我的想象中他们的生活都是充满传奇色彩。路人甲在为孩子成绩的不理想抱怨着，路人乙训斥着胖儿子多跑几圈，路人丙与路人丁用我们那边的家乡话谈心，呵～很是亲切呢。这么跑了一圈基本上就知道操场上汇集了各行各业的年轻的老的散步的散心的人儿。

脑海中印象较深的是一位老爷爷，他也喜欢傍晚出来散散步，我猜的，我们经常在那个点碰面，以至于不用看表就知道个大概的时间。每次老爷子头上都堆着一顶深棕色羊毛帽，从上到下整整齐齐，手执不知是拐杖还是长柄黑雨伞，小碎步小碎步地开始走操场，我们都是逆时针跑，有趣的是老爷子顺时针走，逆流而上的小老头就那样慢慢地挪动，我跑一圈老爷爷走四分之一路程。我会想象这一路上他是在思念他那天堂的老伴，通过每天这么郑重从容的方式缅怀她，细细回味有她存在的日子。突然我明白了失去一个人或一件物品就会意味着失去某种习惯：比方说我的爱猫失踪了，意味着我再也不能在回家时，用一种特有的声调呼唤她的名字，期待她的出现；晚上睡觉时，也再不期待她跳到我的枕头上，用她的小脑袋顶我的头；没办法再在我的衣服上找到她的毛……这些东西我知道以后都不会再有了。我不喜欢跑步时只有肉体在奔跑，而是一团思想跟着我跑且日益强大，我常常试想会不会跑着跑着在冥冥之中就出现了一个八卦图阵，那儿集聚了天地之精华还有我的精气神，喂喂醒一醒我们在建设双一流大学呢，别瞎搅和。

还有一个小女孩引起了我敏感神经的注意，她大概还没有上幼儿园，在爷爷奶奶的陪伴下走着操场，一开始看上去这一切就像其他的家长带孩子一样正常，可是慢慢地我发现那个奶奶总是紧紧跟随着小女孩，即使只有两脚步这么近的距离也要拉过来贴在身边，小女孩也是异常安静，但是她会在突然间嚎啕呓语，之后又安静下来，我在爷爷奶奶脸上没有见过笑容，甚至爷爷的脸上总有一丝严肃，我猜想这孩子可能有问题，类似于抑郁症之类的，每每看着他们仨的背影我总会希望上天给予他们一些宽慰的东西，让这个孩子在某一天里像其他小朋友一样活蹦乱跳地出现在我的眼前，也让这两位上了年纪的爷爷奶奶不再这么紧张谨慎地走着操场。

最后我想谈谈在五楼往下看操场是什么样子的，当然啦，还是最初长方形的模样。我在耐心等待一个能够挺直腰板﹑昂首挺胸往前跑的人，等了好久那样自带气场的人没有出现，映入眼帘的要么是弯腰驼背慢跑的不自信老兄，要么就是抬不起步伐的妙龄少女，缺少奋发向上的活力与激情。所以在跑道上，我时刻都在告诉自己要自信﹑迈开步伐﹑昂首挺胸﹑目光坚定地向前跑，在操场跑道上是这样，在人生道路上亦应该如此。

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文·Emma

编辑·小贤老师

图·via网络（侵删）