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明天就上考场,这些注意事项考前记得转发给孩子!

2020-12-03 14:15:07

今天距离2018年深圳中考只有最后几小时啦!


明天就要中考了,小伙伴们,你准备好了吗?今年中考的考试科目有哪些?考试时间咋安排?今天,中考君带你捋一捋这些重要事项!愿你自信出征,待你潇洒凯旋!


考试科目及时间



不知道各位爸爸妈妈和孩子们心情怎么样呢?初中三年即将画上句号,中考君在这里要最后忍不住再叮嘱大家几句:



考场你去看了吗


①计算从居住地到考点骑车或步行所需要的时间(按一般速度),要把“红灯”考虑进去;


②到考点后要看好考场位置、厕所位置、洗手池位置、交通工具存放处和学校集合地点;


③带少量钱以备急用,检查交通工具有无隐患;


④算好出行时间,太早不仅影响休息,也会因等待入场影响情绪,时间抠得太准对意外会防不胜防,建议留足一些缓冲时间。


这些东西你都带了吗


1.准考证、身份证、文具要带好。提前检查好放包里。文具用透明文件袋装起来。



中考规定,不允许带手机、计算器等通讯工具和电子设备进场,不允许携带涂改液、修正带、资料以及不透明的水杯、文具盒(袋)等违禁物品进场(指针表可以,考试结束前15分钟监考老师都会提醒的)。


考前注意事项


1.关于手表问题,每个考场都会配置钟表,监考老师也会提醒考试剩余时间;若有带手表的习惯,手表要是机械表,一般的石英表是可以戴的,不能带电子表。

2.考试时水杯最好放桌下,以免水扣了污染答题卡。若带自买的矿泉水要把封面纸撕掉。

3.考前和考中忌生冷食物,有过敏食物的同学注意不要吃。八分饱为宜,不要吃到撑,胃部消化大量食物时会导致困倦。食谱以蔬菜、适量肉类搭配为好。

4.答题时先易后难,沉着冷静。紧张的时候深呼吸,心理暗示让自己冷静下来。

5.切忌考前熬夜复习。早睡早起。考前切忌开夜车。不要熬夜抱佛脚复习。适当扫一眼重点加深记忆,但是考前不适合再做运算量很大的题,适合阅读总结类,归纳类的材料。合适的入睡时间应在十点半之前,应该在睡觉前让大脑放松30分钟,如到户外溜溜弯、洗个热水澡、用热水泡脚5分钟、听听音乐等。还有上床后,要排除一切杂念,不要想复习或考试的事,可以想象一些让人轻松舒畅的景象,使思维放松。


6.天气情况:据中国气象局最新预报,中考23号,24号两天预计有阵雨,大家要做好防备工作。

中考前这段时间,提醒同学们要随着天气变化增减衣服,以免感冒着凉。出门一定要看天气,阴晴不定的时候最好带把伞,既防晒又遮雨,否则淋雨感冒,就会影响考场发挥了。



7.一夜无眠怎么办:考试前睡不好觉是许多考生都存在的现象,不需太过紧张。千万不要因为一次失眠就担心影响考试,其实考生在考试前一天晚上比平时少睡一两个小时,对应试状态并不会产生太大影响,倒是要警惕由此产生的心理负担影响考试。


应对方法:偶尔失眠后不要有“求睡”心态。不要以为昨晚失眠了,就得了失眠症,今晚也会睡不着。正确的做法是要身心放松,闭目养神,同样能够起到休息的目的,这时睡意反而会不期而至。中考期间精神高度集中,一般孩子就算实在一夜无眠,第二天也是可以坚持清醒考试。实在困倦,建议早上起来吃块巧克力,准备几颗薄荷糖,一瓶风油精。


马上就要中考了

你们都准备好了吗

预祝2018中考考生

考试顺利

加油,加油加油!



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