飞虎队的人员招募只是针对于警队内部进行不定期的招募。年龄性别不限,有近视的人员若配戴隐形眼镜一样可以参加甄选。且要求至少有在警队其他部门工作2年的经历才可以报考。
不嗜烟酒仅是最低标准。飞虎队人员的选拔非常严苛,可谓是百里挑一。应征者要接受多方面考验:
一是要有过硬的体能和本领,应征者在技能上必须有过人之处;尤其射击技术要比一般警务人员优秀,格斗功夫也得优于其他警员。二是要考入飞虎队的队员还要有非同一般的心理素质,每一个报考飞虎队的人必须接受严格的心理测试;而飞虎队对队员的心理素质要求相当高,每一个应征者必须通过心理问卷考试。没有通过心理测试的人,即使其他方面异常优秀也不会被录取。
此外,应征飞虎队员还要有良好的个人工作记录;对本身职务表现出十分渴求的态度,有良好人际关系及团队精神。由于报考条件异常严格,因此每一位飞虎队的成员,拥有着极强的职业自豪感。
通过初选的人员须先后接受为期五周、,简称SUBT。),内容包括:基本体能训练、自由搏击、不同的辨识和使用(根据警务处的官方统计数据,在整个基本训练过程中;所有受训人员将不间断的接受各种射击训练,其在进行射击训练的过程中需发射逾1500发子弹。)、反恐知识、野外定向、基本都市作战战术、基本郊野作战战术、室内近身作战战术、战略战术方面的运用、面对突发事件的应变能力、由爆炸品处理课教授如何安装炸弹及如何拆弹的爆破训练、由要员保护组向其教授要员保护训练、由警察搜查队教授反恐安全保障搜查训练及由警察谈判组教授的谈判训练等等。
其中基本都市作战战术方面的内容包括了如何进行观察、地图知识、小队掩护、通过建筑物顶端及运输直升机机舱快速游绳垂降到目标建筑物及以如何战斗队形强行攻入目标建筑物内进行拯救人质或拘捕及击毙歹徒的训练(Force entry)等等;基本郊野作战战术训练则包括了如何进行野外观察、地图知识、寻找掩护物及埋伏点及小队协调等等。