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单身狗请注意:未婚人士更易死于心脏病,风险高出45%!

涡阳县中医院 2022-05-22 11:02:46





韩国的一人烤肉店,专为爱吃肉的单身宝宝设计,一人,一桌,一炉,两块电子表提示烤肉时间,一台显示器放着剧集综艺,没人抢肉,没人唠叨,隔板隔开互相看不见,尽情吃到天荒地老……



网民们纷纷表示


希望早点在祖国大地上推广


[跪了][跪了][跪了]


单身好,单身好




单身想跟谁好跟谁好

但真不是小编故意泼冷水

单身更容易患心脏病!


01

未婚人士死于心脏病的风险高出45%


近期,国际权威专业期刊《美国心脏协会会刊》发表了一项研究(图1),评估了婚姻状态对已经确诊为冠心病患者心血管死亡率的影响,发现相比结婚状态,无论离异、分居、丧偶还是一直单身,心血管死亡率均明显升高(图2)。




图1:婚姻状态对已经确诊为冠心病患者心血管死亡率影响的研究


研究介绍


该研究调查了2003-2015年间经冠脉造影确诊为冠心病的患者6051例,平均年龄63岁,男性占64%,其中已婚者4088例,未婚者1963例,其中未婚者又可细分为离异/分居842例,丧偶670例,一直单身451例。


经过3.7年的随访,总体人群因各种原因死亡者1085例(18%),心血管原因死亡者688例(11%)。相比已婚者,未婚者心血管死亡相对风险高了接近45%。


图2:相比已婚者,无论离异、分居、丧偶还是一直单身,心血管死亡率均明显升高


2

具体机制未明,

或与生活状态的改变有关


关于这种变化的具体原因和机制,研究中并未指出,但是研究中发现,相比已婚者,未婚者中吸烟、高血压、心衰、肾功能不全及高脂血症的发生率更高,而这些危险因素,都会增加冠心病患者的死亡率。


未婚状态,无论离异、分居、丧偶还是一直单身,必然会对生活状态和方式产生一定的影响,比如吸烟,长期吃外卖,缺少运动等,很可能促使高血压、糖尿病的发生,不但容易导致冠心病的发生,也会增加已经罹患冠心病患者的死亡率。


当然,部分患者可能是在出现了上述情况后发生了婚姻状态的改变,比如离异或分居,则会在既存危险因素的基础上,再添情绪刺激,犹如雪上加霜,火上添油,增加心血管死亡率是预期内的结果。


小编似乎知道是为什么了




单身场景题

你在店里买了一份海鲜炒饭。店里人多了,一对情侣坐在你对面。

他们一个人点了炒饭,一个人点了面。两个人吃到一半,交换着吃。

那男生看你一眼转头对女友说:亲爱的谈恋爱真好,可以吃两样,又不怕浪费。

你一听这话,____________。



3小时前

壹姐 三叔 小五

吴彦租:和旁边的哈士奇交换了狗粮


奖杯:看着刚刚吃掉的三碗饭,似乎发现了自己单身的原因。


我是哪吒:把对面男生细细切做臊子,只要净肉,切成碎丁,用鸡油炸,再用鸡脯肉和香菇、新笋、蘑菇、五香豆腐干、各色干果都切成丁,用鸡汤煨干,将香油一收,外加糟油一拌,封在瓷坛子里封严实,要吃的时候拿出来,用炒的鸡一拌,然后找服务员要了一瓶酒继续吃。


精神病人顾大人:当场拍桌子站起来,指那男的说:你跟我分手的时候可不是这么说的!然后愤然离去。


单身狗做什么都能受到万点伤害






能不难过么?


能不受刺激么?


能不激动么?


狗年请善待单身狗


[doge][doge][doge]





3

快找一个相亲相爱的人告别单身!

其实关于婚姻状态和心血管健康的问题早有关注,早在20年前,就有研究评估过冠脉搭桥术后的患者,已婚和未婚状态对远期预后的影响,结果发现已婚者10年生存率相比离异或丧偶者更高。更有的研究对结婚状态的人进一步细分,发现幸福的婚姻相比不幸的婚姻,具有更强的心血管保护作用。


所以,找一个相亲相爱的人告别单身,不是埋葬你的爱情,而是保护你的心脏。


当然简单来想,有一个相爱的伴侣,即使不能阻止你发生心肌梗死,至少能够在你发生急性心肌梗死之后及时拨打急救电话,在你进行手术时为你签字,在你重病在床时为你提供招呼,上述任何一个环节的缺失,都可能让你在罹患心血管疾病后进入死亡患者队列。




4

实在找不到的话,

那就养狗吧~




图3:Nature子刊上的研究发现,养狗可降低心血管病死亡风险,在单身者中尤其突出



2017年11月17日发表在Nature子刊《Scientific Reports》上的一项研究结果显示(图3),养狗的人死于心血管疾病或其他疾病的风险更低。此外,还有一个非常有趣的发现,对独居的人来说,养狗的保护作用尤其突出。具体来说,在随访期间,与单身的非狗主人(单身不养狗的人)相比,单身的狗主人死亡风险降低33%,心血管疾病的风险降低了11%。可以看到陪伴的力量多么强大。







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