文末有福利哦~
最近好朋友跟芒果推荐了
这家自带小清新滤镜的健身房
芒果毫不犹豫就踏上这次健身之旅
这里的课程有50多种可供大家选择,芒果一来就被眼前的景象给震慑住了。
于是芒果参加了以下两个课程:马甲线速成和空中瑜伽。
马甲线速成,光听着就有想要尝试的冲动 ,加上教练的激情带练,想不动起来都不行啊!
作为集体课,一节课约有10人,教练能够更加主动关注到每一位学员的动向。
一节课下来,早已汗流浃背,还能明显感觉到脂肪在燃烧,全身充满力量,身心都得到了舒展。
瑜伽的好处自然不用详谈。空中瑜伽的特点在于动作的安静、轻柔。
空中瑜伽能够很好地锻炼身体耐力和柔韧性,看似运动强度不大,但一节课下来,身体也有些疲劳感。
教练都会耐心地指导每位学员,保证每个动作的准确性,从而达到最佳训练效果。
我们的特工嘎嘎经过这次的练习,已经爱上这项运动,嚷嚷着要赶紧报名呢。
教练会根据每个人的需求和身体状况专项定制,一对一的私人健身追踪训练,精准且快速帮你达成小目标~
就像这位小哥哥,主要想锻炼腿部线条,教练则制定了专属腿部课程,不仅具有针对性,还能保护运动安全性、提高效率哦。
(运动之前记得先热身哦)
在经过精准且针对性的训练后,教练都会贴心的帮学员做放松运动,缓解疲劳~
这里的课程,不管是私教还是团课,都严格遵循“筋膜松解-拉伸热身-对症训练-拉伸放松,所以来训练的小伙伴就安心交给教练吧~
一场运动之后,没有什么比得上健康美味的食物更让人满足的。
在这里还是一个能源补给站,有吧台,有饮料,有餐食,一天的疲劳得到了放松。
当然这些佐餐都是由专业营养师制作的,挑选新鲜的食材,精心搭配从而保证营养的均衡,好吃到芒果多吃了好几份呢。
有别于其他传统健身房式的私教工作室,绿健健身馆的占地就达2000平米。超长的绿色跑道,随处可见的绿植,一眼望去就是网红店的标配。
一楼放置了各种健身器材,还有各种功能教室,相当宽敞。
走上二楼,芒果才发现二楼又是另外一番景色。户外课专用的空中操场,还有一个适合休闲放松的玻璃花房,实在美的让人心醉。
现在绿健健身一周年啦!
福利请戳~
10月26日 - 11月8日
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「绿健健身」
福利一
原价249元 现价19.9元月卡+团课一节
(仅限新会员,数量300份)
福利二
年卡买一送一
(每人限领1张,数量不限,送完即止)
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(团课达48节以上、包季/包年,买一送一)
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活动说明:
1、请在进店后主动出示本福利,登记领卡。
2、此优惠不能与其他优惠同时使用,如需发票,则不能使用福利;
3、活动有效期2017.10.26-11.8,过期无效。
4、活动详情可直接咨询商家,现场如有问题请联系店长。
绿健健身
【营业时间】:10:00-22:00
【会所电话】:0595-83081777
【客服微信】:18859520913
【会所地址】:石狮市洋下加油站旁(原欢唱六楼)
编辑│肉丸
摄影│嘎嘎、肉丸
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