你所不知道的“光养生”

著名健康教育专家洪昭光教授曾说过，阳光早已被视为人类生存的四大源泉之一。只要运用得当，可以起到防病或缓解不良情绪的作用。更有人将光线在身体健康方面的运用称为“光养生”。

阳光缺乏，会造成人体机能的紊乱，导致许多疾病的发生。在冬季阳光照射时间较短的加拿大，每年都有许多人患病，它会让人变得烦躁、忧虑、嗜睡、关节疼痛、胃口激增，妇女比男子表现更为突出。

在冬季和阴雨连绵的季节里，由于阳光照射不足，人们都会有身体不如夏季或晴天时候舒展的感觉。科学家们通过一系列的研究后指出，造成这种季节性病态反应的直接原因是人体的松果腺素分泌失调。而松果腺素的分泌，是受阳光照射的程度支配的。

关于日光浴的应用，在我国古代早已有之。传统养生学主张老年人在冬天要多晒背部，即“曝背”。清代画家高桐轩总结了一套“养生十乐”，其中就有“曝背之乐”。中医认为，背部是重要的保健部位，背脊旁侧有“督脉”经过，督脉有振奋阳气、调节气血的作用。通过“曝背”刺激督脉，能起到提升人体正气，防病健身的效果。

适度的光养生能够促进人体健康，而滥用光养生却会给身体带来“灾难”！

英国媒体报道，在灯火通明的城市中，人们发生肥胖的几率更高。美国德克萨斯大学健康科学中心内分泌学家拉塞尔•雷特博士认为，滥用灯光就是危害健康，他甚至将其比作毒品。

现代人过于追求时尚，一味滥用光线，在外劳累了一天的人们回到家，不仅得不到放松和休息，健康还可能受到威胁。室内强光照射下，长时间用眼将会导致视疲劳或视力下降。夜晚长期不当用光，还可能出现头晕、情绪烦躁，甚至血压升高、心悸等症状。复旦大学电光源研究所副所长张善端教授强调，夜晚滥用光源，会抑制人体褪黑激素的分泌或降低其浓度，人们正常的生理节奏会被打乱，造成失眠、睡眠质量下降等问题。不当用光对婴幼儿的影响尤为严重，不仅影响视力发育，还会干扰大脑中枢神经功能。

当人类意识到光对于人类健康的“双刃剑”作用后，开始了对于光养生的深入探寻，由此衍生出多种调理健康的养生光，这其中最有名的当属红外线。红外线的应用范围十分广阔，涉及人体健康的各个层面。

其主要功效包括——

远红外线能够深入人体的皮下组织，利用远红外线反应，可以使皮下深层皮肤温度上升，扩张微血管，促进血液循环，复活酵素，强化血液及细胞组织代谢，对细胞恢复年轻有很大的帮助，并能改善贫血。

高血压及动脉硬化一般是神经系统、内分泌系统，肾脏等细小动脉收缩及狭窄所造成。远红外线扩张微血管，促进血液循环能使高血压降低，又能改善低血压症状。

远红外线深透力可达肌肉关节深处，使身体内部温暖，放松肌肉，带动微血管网的氧气及养分交换，并排除积存体内的疲劳物质和乳酸等老化废物、缓和酸痛之效果卓越。

除此以外，远红外线还可以调节自律神经、护肤美容、改善循环系统、增强新陈代谢和增强人体免疫力，总而言之，红外线可谓光养生的集大成者，因此应用极广。

作为光养生家族中的后起之秀，威伐光的出现结束了光养生及表不及里的历史。引进自德国瑞能的威伐光健康调理设备是以卤素光源为发光体，其产生的光经过德国专利的WIRA（威伐）系统过滤后，大幅滤除了对皮肤易产生热效应的光波，最大程度地保留了人能够耐受、且极具调理价值的高能量光波，这么介绍还是有点抽象，我们不妨深入研究一下威伐光与普通红外线的区别。

威伐光的光波包含了部分可见光的波段和大部分的红外光波段，它能够轻松穿透人体皮下10CM进行深层调理。10CM是什么概念？这意味着威伐光可以深入人体肌肤，直达内部器官，与普通光相比，真正做到了“鞭辟入里”。

德国的生物物理学家G.Hoffmann将31种介质按照不同的比例、不同的数量经过7种不同的程序反应后获得了一种混合物，然后将其溶于水中形成一个水滤系统并将其置于一个光学镜头中，WIRA系统由此而生。卤素光源发出的原始光在经过WIRA系统后，会形成一个“彩虹窗口”的效应，即容易引起皮肤灼热感的部分红外及远红外光波会被此窗口滤掉，最终通过的是对健康问题调理有积极意义的580~1200nm为主导的“彩虹之光”，因此威伐光对人类的疼痛、组织修复、慢性病调理等能够带来“雨过天晴”的“彩虹效应”。

威伐光如同其他所有的光、微波、超声波等物理治疗一样，它们都是在能量守恒的前提下，利用自身的穿透性，在到达人体内时，将所携带的能量转化成对人体组织有益处的生物能量。

威伐光可激活局部免疫功能，深入机体内部组织产生免疫激活效应，提高组织细胞ATP供能，有效降低神经紧张度，减轻血管痉挛，缓解疼痛。还能够改善循环，提高血液携氧能力，增加新陈代谢，促进细胞合成，加速炎症组织及创伤的愈合等。不仅如此，威伐光在各类慢性病、妇科疾病、湿疹疱疹的缓解和调理方面同样有着优秀表现。

不少来到生命湖体验过威伐光的朋友普遍反映，生命湖健康养生中心的威伐光设备在健康调理方面效果更为明显，这似乎有点难以置信：威伐光设备明明没有区别，为何作用更大？其实，答案很简单。

生命湖不仅仅只为宾客提供威伐光调理服务，而是从健康评估、细化评估等方面入手，辅以威伐光、威特和百康等健康调理设备，为追求健康的宾客打造一整套健康调理服务。在对健康问题的源头进行精准分析后，再“对症”提供调理方案，自然事半功倍。

威伐光，凭借其健康调理快捷、方便和时尚的特点，迅速赢得了不俗的市场口碑。然而对于生命湖，光养生只是整个健康养生体系的冰山一角。