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蓝光如何对眼睛遭成损害的？
光线进入眼内主要有角膜、晶状体和视网膜会吸收蓝光，而其他眼部组织如结膜是否会吸收蓝光现在还不清楚。研究多关注蓝光对视网膜的影响，引起患者黄斑部的变化。
1.三类蓝光产品可使眼睛瞬间失明，而且此伤害不可逆。
2.一岁的小孩瞳孔最大，含蓝光产品通过眼球伤害黄斑的伤害率为100%，二岁的小孩瞳孔变小，含蓝光产品通过眼球伤害黄斑的伤害率为70%--80%，二至六岁的小孩瞳孔更小，含蓝光产品通过眼球伤害黄斑的伤害率为60%--70%。60岁以上的人群蓝光产品通过眼球伤害黄斑的伤害率为20%。
如果您的孩子还小，请千万让他远离蓝光产品。
如何预防引起的损害呢？
1.视频终端综合征等与蓝光密切接触会导致的改变，荧光屏工作者、手机和电脑使用非常多的人群，需要配戴防蓝光的镜片，现今全球首发的手机眼镜具有防蓝光的作用。
2.目前还有一些食品或药物，帮助防止蓝光对眼表或视网膜的影响。
一些水果和蔬菜都可以帮助我们提高眼球的自身机能，在一定程度上可以抵御眼球对于蓝光的吸收；还有稀晶石手机防蓝光眼镜可以帮助缓解和抵抗蓝光对于眼部神经系统的刺激。编编最为推荐大家使用的产品为日常护眼类产品，既然日常生活无法摆脱电子产品的蓝光伤害，那么我们就养成日常养护双眼的习惯！
有专家甚至疾呼，三五年后，眼睛失明会大面积爆发！
最主要的眼睛疾病就是白内障，白内障产生的一大根源就是高频率蓝光辐射，由于太阳光里面也有这种类似于紫外线的高频率蓝光，因为太阳光中蓝光的缘故，过去人们一般到了老年才会得白内障，但是现在白内障越来越年轻化，主要原因就是过度依赖手机和电子产品而造成的。
中国目前有500万名白内障患者，并以每年10%的速度递增！
每天长达五六个小时盯着手机看，相当于把一生中太阳光对我们眼睛辐射的蓝光，在几年之中全部让眼睛承受。
世界卫生组织WHO爱眼协会在2008年就已经发出报告，当时因为蓝光辐射每年会导致全球30000人失明。该协会并在2009年底发出橙色警告："蓝光辐射对人类的潜在威胁将远远超过苏丹红、三聚氰胺、非典、HINI的破坏性，无形中吞噬人的双眼。"
前一段时间，在上海举行的"关注儿童视力防护从蓝光开始"的座谈会上，有这样一份数据显示，在我国0—6岁的孩子中，有66.6%的人从4岁开始接触电子产品，每天玩平板电脑或是手机时间为1.5—2小时。座谈会上的眼科专家们还强调，高频率蓝光对眼睛的伤害是不可逆转的，其结果是只能等着失明。
同时，科学家们还发现，蓝光对眼睛的危害程度也会因年龄而异，6—19岁是80—90%，20—39岁是60—70%，40—60则是50%。美国弗吉尼亚大学临床眼科专家李俊平表示，高能蓝光的损害是一个连锁反应，先引起光敏感细胞死亡，再引起视网膜黄斑病变，继而导致视力逐渐下降，然后完全失明。
人体内的视细胞、视觉细胞，对蓝光的光比较敏感，高强度蓝光会造成对视细胞的损害。年纪比较大的人，晶体会随着年龄变大变黄。甚至黄色可以中和一部分蓝色的光。小孩，对强烈的蓝光敏感，会造成视细胞损害，影响视力，造成视力减退，甚至发生眼睛疾病。
所以，从现在开始，让我们一起重视起来，为了我们的孩子，为了我们的下一代，我们自己一定要先有意识。预防大于治疗，养成日常护眼意识，对我们的心灵之窗负责，使用稀晶石手机眼镜，抵抗蓝光伤害，有效预防眼疾！
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