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老师:剑仙的告诫受益终生(如何用眼用心才能减轻生命的消耗)

2023-05-25 17:04:50


剑仙的告诫受益终生

如何用眼用心才能减轻生命的消耗


文│南师怀瑾先生


来源:《老子他说》《南禅七日》


转载请注明作者及出处,谢谢


排版编辑:怀恩书社(huaienshushe)

我一輩子看書,沒有躺下來看過,看過多少次的書,拿出來檢查,乾乾淨淨不亂畫的。我看書以前一定用帕子的,手要洗乾淨才看書,而且端正地看,一輩子沒有側著歪著看過書,更不會把書拿到廁所看,也不會躺下來看書,這些絕不幹,要看書就坐起來端正地看,要睡覺就把書疊好,疊好怕把書搞壞了用書籤夾在裡頭,恭敬書就是恭敬自己,不是只對書本。



我也看電影,也看電視,同學們笑我,老師還看電視…,碰到好的我就坐下來一看七、八個鐘頭,一气兒把它看完,懶得牽掛了,看完了,哈哈一笑,這樣啊,還編的不錯,像看小說一樣。我常常坐在那裡看小說,夜裡一坐到天亮,然後天亮還在看,看完拉倒,怎麼眼睛沒有看壞呢?!我看電影也好,看小說也好,我要叫電影、書本跑過來,我不要讓兩個眼睛跑到電影、書本裡頭去,那樣眼睛不就壞了嗎?叫電影過來,叫書過來,擺在眼裡,把神回收看東西,不是把這個精神外散跑出去。



這個道理也就是我十七、八歲在杭州的時候,那時我也練武功,要學成飛簷走壁、劍仙,想練氣功學成飛劍,練到一把劍白光一道,千里之外要頭就是頭、要手就是手,拿回來。聽說杭州城隍山有個道士,這個道士是滿清的皇族出家的,他會飛劍,是一個和尚朋友告訴我的。我問他怎麼去拜師,他說我也在找,我們倆就一起去城隍山的廟子找這個道士。要見這個道士好困難,一關一關的擋駕,左不在,右不在,去了好幾趟。有一趟總算受了我的感動,見到了這位老道士,他一出來坐在客廳,我一看肅然起敬,那風範真是很好,穿的衣服乾淨而樸素,腳蹬雲鞋,白襪子,舉手投足很有禮節。



坐下來,請喝茶,然後就問貴姓啊,府上那裡啊。古代問貴姓,就是“台甫”兩個字,現在問你們就砸鍋了,台甫就是你的大名。然後我們一聽,不敢不敢,賤名什麽或者小氏什麼,有名,還有號。問府上哪裡,我們答覆是舍下。現在的人,我一問他府上哪裡,“我的府上福建。”我的媽!要了命了,一聽就趕快轉話問了,“你家哪裡的啊?”。現在這個文化禮貌什麽都沒有了,所以我在台灣時候,我的兒子,從小教他們,那時我一個兒子讀小學,有次回來告訴我:“爸爸,你的那一套不行的。”我說:“怎麽不行?”“我到同學家裡去,人家問我,我說舍下浙江,同學爸爸就愣住了聽不懂,我於是就說,我的家裡是浙江人,不過我也沒有到過,這樣一說就懂了。你那一套沒有用的。”我說有道理,這個時代變了啊。



那個道士真是像一個神仙化身一樣,那時候我還不到二十歲,他說:“聽說先生你好幾次想找我,做什麼?”我就站起來要給他跪拜,他說:“不必!”馬上站起來說:“不要多禮,請坐!”我也不勉強,就說:“聽說您是一位劍仙,我也要學劍。”他說:“不要迷信!哪有這回事,我出家修道沒有看到過神仙,不要迷信了!”然後講練劍,他說:“聽說你武功學得很好啊!”我說:“哪裡…就是找不到明師,所以特別來找您!”他眼睛就看看旁邊的侍者小道士,這個小道士一言不發就有數了,師父一看他,他馬上去拿了一把劍來,站在旁邊。道士問我:“你要學劍,你會練劍嗎?”我說:“會一點,江湖玩意。”他說:“好,把劍拿來請你比幾下,我看看。”我拿了劍只動不了幾下,他說:“好,夠了,謝謝!”我把劍再交給他套起來,他說:“這個沒有用!劍術我沒有學好,當年練劍是怎麼練的?站在那裡,一隻手叉腰一隻手握劍,手要直,劍要拿好,手腕在動,就是這樣劈劍。最後在一個黑的房間裡點一枝香,用劍劈香頭,劍劈下去把香劈成兩半,香頭上的火光沒有熄掉,初步可以說你懂得用劍了。”我聽聽,一身冷汗都聽出來了,他說:“第二步手裡抓一把綠豆,馬步蹲好,丟一顆綠豆,‘砰’,劍一劈分成兩半了。有只蒼蠅過來,一劍劈下去就兩邊了,然後才可以開始練劍。現在這些沒有用了,你武功再好哪怕飛得起來,那個槍一响,一顆子彈就打下來了。”



然後他告訴我說:“我看先生你前途無量,不要學這些小東西,武功對你沒有多大用,你的前途……”我說:“我想拜您做師父!”他說:“你另有明師,我不夠做你的師父。不過我吩咐你兩件事,你既然那麼誠懇地找我,我要貢獻給你一點東西。第一,看世界上任何的東西要輕鬆,不要嚴重,尤其眼睛要會看東西,一般人都要看花、看風景,把眼神都盯到花上面去,錯了。你出去看風景,要叫風景跑到你眼睛裡頭來,看花要把花的精神收到自己的眼神裡頭來,看山水要把山水的精神收到自己的眼神裡頭來,不要把自己的精神放到山水上,放到花上,這樣沒有用處,而且對你也沒有好處。”這番話我記住一輩子,所以我現在眼睛也很好。可是進一步還不只眼睛,他就是把一個道法告訴你,精神內斂。我一聽肅然起敬地說:“師父,謝謝!”



第二點他說:“我們的心臟只有拳頭那麼大,將來你出去會做很多很多事,我看你前途很辛苦,責任很大,心臟只有這樣大,裝不了多少東西的,什麼事情不要裝進來,痛苦也好、煩惱也好,得意也罷,都不要向心裡頭裝。痛苦、煩惱、得意...這些東西統統丟出去,都丟出去,什麼都不要裝進來,統統丟掉,你就前途無量,後福無窮!”真感謝啊!然後他看看徒弟,徒弟就把茶拿過來,他接過來說:“請喝茶!”這是老規矩,端茶送客。我就趕快站起來告辭了。等於現在的人談幾句話,看看錶,“對不起啊!我還要開會。”這個時候就趕快走了,人家說要開會,已經看表了,你還坐在那裡,拿起茶來喝,還有意見要說,還有問題要請教,就笨得透頂了嘛。老人家已經端茶送客了,等一下如果再不走,叫徒弟開門送客了,你怎麼辦?!所以現在人亂七八糟沒規矩的。



剛才跟你們講眼睛,我是當年親自經歷過的,現在我非常感謝這對眼睛,看了幾十年的書,年紀那麼大,總算還沒有壞。所以汪曼之老菩薩,她今年八十八歲了,前兩天一到,眼睛難過得很,她兩個學生很着急,她自己知道氣到了眼睛。我說:“你對了,明天就會走通了。”有時候是修行氣到了的關係。我到了中年用功,眼睛有一度幾乎模糊了,可是我就不用眼睛寫字,準備瞎了怎麼辦,瞎了也要寫字,於是夜裡不開燈,眼睛閉着拿一張紙和筆寫,摸一摸紙有多大,比一比第一筆寫在哪兒,第二個寫在哪兒,一路寫下來一行一行的,第二天再看看,一行字還寫得蠻整齊的。所以眼睛是假的,心是真的,你沒有眼睛,心裡頭有個眼睛啊。瞎了怎麼辦?一定靠眼睛做人嗎?同樣的,死了怎麼辦?一定靠身體走嗎?



整理自《南禪七日》



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“见小曰明,守柔曰强”,一个人真正要恢复自己的本来,发展自己的生命,就不要把自己的精神消耗在后天的世事之中。我们这个身体的生命,像个干电池一样,充电并不多却消耗得很快,一下子就干涸了。“见小”是如何减少耗用,“曰明”,是保养得好,慢慢就变成了一个大的光明。要用得吝啬一点,减省一点,才能保持这个身体的长远存在。宇宙给你的生命就是充电,抓得住,慢慢充了电,光明就大起来。修道以前,虽然看起来光明很小,最后成就了,能用出来的则无比的大。“守柔曰强”,保持“守柔”的结果,一切柔软,脾气情绪都平复下去,达到所谓温柔的境界。“守柔”到极点就是坚强,这个生命就永远持续下去了。



“用其光,复归其明”,说到光,就要谈到我们人的眼睛。我经常说,现在的灯光太过强烈,老在这种强烈的灯光下读书,两个眼睛鼓起来像电灯泡一样盯在书本上,每个人眼睛都读坏了,成为高度的近视。我们当年读书哪有什么电灯!最初电灯来的时候,乡下人还拿个火柴去点火,奇怪怎么点不亮!那时都是点清油灯,后来点煤油,叫洋油灯。小小的洋油灯那一种光度,和现在牛排馆、咖啡馆所用的蜡烛一样这么一点点,所以现在看到这种灯特别亲切。在这种灯下面看书,或者看小说,眼睛并没看坏。现在年轻人眼睛是看书看坏了,因为不会“用其光”。



我经常告诉大家,看书不要盯着书看,要把书放到前面,用眼睛把书的字拉回,在脑子里面反应过来。比如自己就是个录影机,最后把书一合,这句话在哪一页、第几行那个印象就已留在脑中了。所以读书最重要的是“用其光”就算现在已经近视了,如果晓得用光,眼睛看东西时,用意念把物象拉回来,近视就会减轻。眼光愈向前面直射,愈会伤害眼睛。



许多戴眼镜的近视朋友,看起来很吃力!眼睛鼓得好大,像个探照灯一样外射,这个眼睛当然愈来愈坏。正确的看法,像看电影时,眼睛半开半闭,让电影的画面影像进来,看完了也就晓得了;充其量,爱哭的跟着电影哭一场,可笑的就笑一笑,过去就算了。所以,不要把眼睛瞪着,眼神投到银幕上去盯住看,那个物理的电波光波的刺激,把眼神经都破坏了,脑子也不灵光了,思想也不灵光了,反应也笨。戴眼镜的人,反应都是这样迟钝,这就是告诉你们“用其光”的道理,是要把这个光返照,回转来照到自己里头去。



“复归其明”,这是真实的,把老子的这句话紧紧把握住,认真去做,近视眼的同学听我说《老子》也听了几个月,不能白听啊!这个方法不妨试试看。只有几个字“用其光”,看东西尽量少像探照灯一样直射出去,要收回来物的形象,把一切光芒的影像吸收到自己的眼神经里去,慢慢你的视力、脑力、聪明、智慧会恢复过来,这样才会“复归其明”。



“无遗身殃”,如果不晓得“用其光”,那是跟自己找麻烦,制造痛苦;如果“用其光”,不但眼睛神光好了,而且还可以修到长生不老之道。“是为习常”,老子上面定了一个名称,叫做“玄德”,现在他又定一个名称叫“习常”,就是经常练习的意思。练习什么呢?练习复归那个永恒生命的本来。



南师怀瑾先生《老子他说》


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