有一种青春，叫“中考”
刻骨铭心、跌宕起伏
有一种信念，叫“中考”
锲而不舍，孜孜不倦
中考倒计时中
一些注意事项要提前知道
我们才能更从容地应对中考
2018嘉兴中考时间安排
2018年嘉兴市初中学业水平考试科目与时间表
日期
上午
下午
6月13日
9 : 00－11 : 00
语 文
14∶00－15∶40
英 语
6月14日
9∶00－11∶00
科 学
14∶00－15∶40
社会·思品
6月15日
9∶00－11∶00
数 学
＊注：
1、社会·思品、数学学科为开卷考试，允许考生携带纸质资料。
2、科学和社会·思品学科将设置选择性内容，供考生自主选择。
3、所有学科考试均不得使用计算器。
2018嘉兴中考必备物品
必备：准考证（重要）、0.5mm黑色签字笔(至少准备两只)、2B铅笔、橡皮、作图工具（三角尺、直尺、圆规等）
可以带的：透明、无文字的文具袋、手表、纸巾、手帕、水、巧克力、风油精/清凉油等
不能带的：存储与考试内容资料相关的电子设备、具有发送或者接收信息功能的设备（手机、电子手表、电子手环等）、涂改液、修正带、计算器等
温馨提示：中考期间，天气晴好，期待好天气能给大家带去好运。
2018嘉兴中考考生注意事项
1、考生凭《准考证》进入指定考场，按规定时间和地点参加考试。应主动接受监考员按规定进行的身份验证和对随身物品等进行的必要检查。
2、开考15分钟后，迟到考生不得进入考点参加当次科目考试；考试结束前30分钟方可交卷出场，交卷出场后不得再进场续考，也不得在考场附近逗留或交谈。（一定不要迟到哦）
3、考生领到答题纸后，应先核对答题纸上粘贴的条形码上的姓名、准考证号与自己的姓名、准考证号是否一致；核对答题纸上的A、B型是否与条形码一致（语文科答题纸不分A、B型），核对无误后，再在指定位置和规定时间内，准确清楚地填写自己的姓名、准考证号等栏目。
4、所有试题答案须全部答在答题纸规定区域内，其中选择题部分用2B铅笔填涂，非选择题部分必须用0.5毫米及以上书写黑色字迹的钢笔或签字笔在规定的区域内按序作答。（填涂切忌“错位”、“漏题”，一定要看清楚题号和顺序。）
中考冲刺阶段往往是考生心理变化较大的时期
对于考前的这两天
有一些意见供大家参考
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考前还在搞突击？
生物钟要调节好。许多考生到了最后冲刺阶段，觉得时间不够用，每天熬到深夜，第二天精神疲累。熬夜的考生此时的生物钟正处于低谷状态，思维反应、做题效率可能会受到影响。因为人的植物神经和大脑，最喜欢“有规律的生活”。
按照常规起床，进行复习;按平时的饮食量进食，按时入睡，保持常规而充足的睡眠;减少生活节律的突然变化，平常状态就是最棒的状态。
做不到最好？
调整期待接纳不完美。一些考生早早定好了目标，可考试越来越近，自己的成绩不如预期，总觉得自己做不够好，复习得不够全面，渐渐力不从心。在期望的重压下，身体会释放肾上腺素，然后变得更紧张。不妨和父母或者其他对自己影响重大的人好好沟通，调整目标。复习时也不过度苛求自己，要知道，永远不可能将所有的知识点都完美收入囊中再进入考场。现在的状态就是当下最好的状态
心情焦虑怎么办？
写下焦虑情绪。其实每个参加考试的人都会有或多或少的担心，但太严重的话会影响我们的考试发挥。不妨每天花10分钟左右的时间，把你的担心、害怕、焦虑都写下来。这个过程中，可以自由表达内心的情绪情感，也是一种情绪的抒泄，它减小了情绪抑制，也有效缓解了情绪。
其实，焦虑水平和工作效率呈倒U型关系。中等程度焦虑下，其实有着最佳的工作效率，不必发现自己焦虑而有过多担心。适度的焦虑状态也是一个好状态
Sweet Memories
致即将走过中考的所有人
梦想，就在不远的前方
就在此刻，万语千言化作声声祝福……
校园的一花一草、一砖一石都在为你们祝福
写给孩子们
中考，不知不觉中，已经离我们那么近。6月13日上午，当你们的脚步从东湖中学的大门跨进的那一刻起，随着中考开始的那一声铃声响起，你们用奋斗为青春作注解。
虽然中考不是绝对的出路，但是我们也要努力地赌一把，人生或许不一样！愿你们的青春有一个美好的开始！
写给家长们
中考的脚步正在悄悄临近，不仅孩子们紧张，我们家长也很紧张，将所有的期待全部集中在孩子身上，这一定程度上也加大了孩子的压力。
中考期间，家长朋友们应该“有所为有所不为：孩子不说，我们不问；孩子沮丧，我们包容；孩子哭泣，我们安慰；孩子大笑，我们微笑！
让我们一起帮忙调整好孩子的身体和心态，让孩子以最好的状态去面对中考！
写给母校
如果把生命看作一次次蜕变，中考是你们刻骨铭心的一次破茧体验。东湖中学的草坪上留下了你们坚实的脚印，教室中依旧留有你们朗朗书声的回响。求学之路征程漫漫，你们将带着母校“阳光”的育人理念，携着母校老师的期望，奔向新的天地，成为有抱负有担当的人！他日，母校定会为你们而自豪！
最后祝愿东中全体考生
东湖中学全体教职工为你们疯狂打call！
策划：校长室
编辑：沈陆乐
供稿：“晴”社团
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