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【健康咨询】1000万妈妈悄悄收藏的这份食补表到底是什么?

2020-09-10 15:29:22

让孩子养出好身体,首先是吃对食物!



  日常生活中,很多人都会出现头发干枯、口角生疮、皮肤暗黄无光泽等问题,在排除器质性疾病之后,如果身体经常有以下不适,可能是缺乏某些营养素。


  那问题来了,如何判断缺什么营养素,后续又该如何改善?今天一张表格说清楚!


来源:优秀父母必读

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