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为什么要做开奶?预防积奶性乳腺炎的关键8小时?为什么要做满月发汗?足跟痛如何预防?腰酸背痛月子病怎么办?

2021-07-20 12:44:42




早开奶是金标准


1、对于新生儿,产科临床强调“三早”:早接触、早吸吮和早开奶,成为金标准。

2、早开奶的意义是开启生理泌乳的程序,而不是有了母乳才吸乳。

3、手法开奶保证了后期母乳喂养的顺利,好的开始是成功的一半。

4、开奶指导能够很好的帮助产妇学会正确抱宝宝的姿势,正确含接,养成正确的喂养习惯。

5、正确指导预防涨奶,预防错误观点造成回奶,预防进食“禁忌”食物造成回奶。

开奶是每个新生妈妈的重要一课,对纯母乳喂养意义重大,对整个母乳喂养过程的顺利进行有重要帮助,我们看到太多妈妈在无人指导的情况下造成涨奶、乳腺炎、回奶,要么承受巨大痛苦,要么再也无法母乳喂养,只能让宝宝吃奶粉,重视开奶,重视母乳喂养第一课。


预防积奶性乳腺炎关键8小时


发生积奶要早处理、正确处理,否则容易造成红肿热痛形成乳腺炎,时间长了还会造成“积乳性囊肿”,要么回奶要么做手术。

错误的处理:

1、喝下奶汤。喝下奶汤更容易造成乳汁在淤积。

2、热敷。热敷可以软化舒张乳腺管,但是热敷还能刺激泌乳,也会造成涨奶更加严重。

3、自己按揉。生理性肿胀,炎症状态下乳腺管更加脆弱,常常发生乳腺断损的情况,通乳一定找有经验有资质的催乳师来做。

4、用梳子梳。传统的办法是用梳子梳,那是以往人们不清楚乳腺生理结构时无奈之举,现在来看,对产妇造成的伤害远远大于带来的益处。

5、用劣质吸奶器。劣质吸奶器力气大,但是吸不出母乳,更容易对乳腺造成伤害。

正确的处理:

1、让宝宝努力吸,在早期,宝宝自己就能吸开奶块或者堵塞;

2、冷敷。冷敷有助于消退炎症,减轻肿胀。

3、一旦硬块增大,不要等疼痛发烧才找人解决,尽快在8小时内疏通。

4、对于肿胀要学会用土豆片、卷心菜和蒲公英外敷,硭硝禁忌。

5、如果伴有扁平、凹陷或皲裂,常造成细菌逆行感染,常常要配合抗生素处理。

6、少吃脂肪含量大的食物。


一旦发生胀奶,有8小时的黄金处理窗口期,省立医院杨青老师说,母乳是细菌最好的培养基,一旦发生感染,常常不得不做回奶处理,否则感染无法控制,悔之晚矣




中药汗蒸发汗的中医原理

汗法是中医治法“八法”第一法,中药汗蒸治疗疾病历史悠久,常用于解除表邪。中医讲,在坐月子期间,女性的筋骨屏障打开,风寒湿邪侵入体内,稽留经络关节,造成瘀阻疼痛、腰酸背痛等月子病症状。中药熏蒸通过热打开毛孔,以热引热、借热助阳、开门驱邪和引药入里,让风寒湿邪等表证随汗出而解。

现代的发汗方法经过中医改良,要用两个小时时间的流程,,先通过喝中药,再用中药足浴配合红外线光波汗蒸的发汗方法,再用手法疏通经络,针对特定穴位按摩,补气血调脾胃舒肝气,产妇发完汗以后会觉得很舒服,睡眠好,母乳量也会增加。发汗已经成为普遍的产后保健。

注意事项:1、汗后切忌再招风寒;2、备好温水,避免伤津伤阴。


如何预防足跟痛?


足跟痛是妇科常见病,常常发生于产后,西医认为是骨质增生或无菌性炎症,中医认为多属肝肾阴虚,痰湿、血热等原因造成。常常是产后肝肾阴虚,筋脉失养,风寒湿邪外感导致经络阻滞,气血受阻。

针对性预防:

1、补气血;

2、注意保暖,避寒邪;

3、补肾气 壮筋骨

中医足跟痛足浴药方:

药物组成:川芎20克,川乌20克,川牛膝30克,川断30克,川椒20克,威灵仙30克,木瓜20克,透骨草30克,鸡血藤30克,元胡20克,乳香20克,没药20克,芒硝(另包)50克,食醋250毫升。

用法:将前12味药加冷水3000毫升,浸泡12小时,煮沸30~40分钟,倒入盆内,加芒硝、食醋搅匀。先用热气熏蒸患处,待水温不烫时浸洗患足。水温下降时可再加热,每次熏洗时间不少于1小时,早晚各1次。1剂药可用两天。


腰酸背痛等月子病的理疗


很多妈妈生完宝宝以后,常常会发生下列症状:手脚冰凉、腰酸背疼、足跟疼、怕冷怕风怕凉水、头疼眼睛疼、身体乏力心情急躁,但是这些症状通过西医的临床检验,却又查不出任何原因,这些症状我们统称月子病。

中医认为坐月子期间,人的骨骼筋脉屏障大开,风寒湿邪容易侵入,稽留关节、经络所致;产后营血亏虚,经脉失养;生气容易导致气血瘀滞(肝气郁滞,后天气血不生);休息不充分,导致“虚劳症”;脾胃受损,气血生化无源。常见病因有血虚、风寒、血瘀、肾虚。

1.血虚

素体血虚,产时产后失血过多,或产后虚损未复,阴虚亏虚,四肢百骸空虚,经脉关节失于濡养,致使肢体酸楚、麻木、疼痛。

2.风寒

产后百脉空虚,营卫失调,腠理不密,若起居不慎,风寒湿邪趁虚而入,稽留关节、肢体,使气血运行不畅,瘀阻经络而痛。

3.血瘀

产后余血未净,流滞经脉,或因难产手术,伤气动血,或因感受寒热,寒凝或热灼致瘀,瘀阻经脉、关节,发为疼痛。

4.肾虚

素体肾虚,复因产伤动肾气,耗伤精血,腰为肾之府,膝属肾,足跟为肾经所过,肾之精气血亏虚,失于濡养,故腰膝疼痛、腿脚乏力或足跟痛。

中医认为产后100天是一个自然恢复期,若失治、误治,日久不愈,正气愈虚,经脉气血瘀阻愈甚,虚实夹杂,筋骨与腠理合闭,风寒湿邪包入体内,病邪长期滞留体内,导致严重的筋骨病,还会继续发展严重,可留下终生的病根。

中医对产后恢复有三大手段,分别是:中医经络推拿 ,疏经通络,滑利关节;中医汉方熏蒸借热助阳,引药入里;中药膏灸内病外治、逼湿排毒、温宫散寒、扶本固元。我们分别来详细阐述一下。

中医经络推拿对产后恢复的作用:中医推拿的作用是疏通经络,行气活血,激发经气,滑利关节。络遍布于全身,内属于脏腑,外络于肢节,沟通和联结人体所有的脏腑、器官、孔窍及皮毛、筋肉、骨骼等组织,再通过气血在经络中运行,组成了整体的联系。推拿手法作用于体表局部,在局部通经络、行气血、濡筋骨,并且由于气血循着经络的分布流注全身,能影响到内脏及其他部位。中医推拿配以专用药油和艾油,能够预防关节骨痛,排毒健身,促进子宫复旧,解除腰酸背痛。

中药汉方熏蒸对产后恢复的作用:既有蒸汽的热效应及扩张毛细血管促进血液循环,又能引药入体,使药力由表入里,疏通脉络祛风除痹,对关节劳损性疼痛,体弱引起的风寒湿邪侵入,对于气血淤阻引起的身痛,都有很好的治疗作用。采用的中药诸药协同达到活血化瘀,祛寒除湿,通络止痛的效果。

中药膏灸对产后恢复的作用:1、中药效应能够逼湿排毒、调节阴阳;2、膏灸热效应能够借热助阳、开门驱邪、以热引热;3、膏灸施治于经络,产生的经络效应能够内病外治 、去除风寒热湿毒 、 扶本固元。中药膏灸的基础作用能够温宫散寒、卵巢保养、驱寒除湿、排除毒素、美容肌肤。膏灸的主要材料包涵五大连池火山泥、蜂蜡、艾粉、砭石粉、玉石粉、中药膏方等,对妇科常见病月经不调、宫寒痛经、手脚冰凉、腰酸背痛等有立竿见影的效果,子宫肌瘤、盆腔炎、附件炎、宫颈炎,也有非常好的调理作用,是月子病对症处理的最主要手段。

中医认为女人一生有三次改变自身体质的机会,分别是初潮期、坐月子和更年期,坐月子尤其重要,以至于产后恢复期间对产妇的护理从古至今都非常细致,什么能做什么不能做,都有严格规定,西医也对产褥期严格定义为42天,即产妇身体恢复到怀孕前状态,强调的也是休息保健护理,不要落下病根。


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