12小时的计时器不进行到最后一秒，你永远不知道自己的极限在哪里。
由济南市体育局、济南市体育总会、《山东商报》 社、鲁网联合主办，济南森林公园协办的该项赛事已是第二年举行。比赛昨天早晨七点准时在有“天然氧吧”之称的济南森林公园举行，来自全国各地的铁人们开始了挑战自我，突破极限的征程
最终，25岁的梁晶以145.725公里的成绩卫冕男子组冠军。虽然，相比去年149.51公里的成绩有一点差距，但这是在他带伤参赛的情况下取得，他的表现是对体育精神的极佳演绎。另外，江云和王光辉分别以137.26公里和135.835公里的成绩分获第二、第三名。
女子组比赛，首次参加该项赛事的湖南籍选手毛润卿，以“黑马”的姿态突出重围，12小时跑出124.275公里摘得桂冠。第二名的争夺异常激烈，最终，李青以116.36公里的成绩获得亚军，王晶以115.6公里的成绩获得第三名。
男子组冠军梁晶：
有史以来最辛苦的比赛
听着“小苹果”坚持到终点
上届冠军梁晶经过12小时跑完145.7公里成功卫冕，成为当晚备受关注的“明星”。
比赛一开始，梁晶还是采取往年的“匀速跑”战术。并且保持了很快的速度，但刚跑了两圈不小心撞到了左腿，鲜血流满了小腿，据梁晶赛后说当时他并没有在意，以为只是划伤了，仍继续跑，直到比赛结束才发现伤口因为长时间的跑动和衣服摩擦已经裂开，但经过简单包扎还是坚持自己走上领奖台，“虽然这次比赛跑的比较辛苦，但获得这么漂亮的奖牌还是很高兴。”
其实梁晶本人接触马拉松比赛也才两年时间，但成绩都很棒，这源于他身上“90后”少有的韧劲。
据他介绍，平时他对物质没有追求，也没有准备很专业的装备，比赛用鞋是400块的李宁跑步鞋，手上戴的是一百块的电子表。比赛中，梁晶喜欢在跑到6个小时后听音乐，最喜欢循环播放动感《小苹果》。
女子组冠军毛润卿：
睡眠不足，过程中闭着眼跑
“是志愿者的鼓励给了我力量”
因前一天赶半夜硬座从天津来到济南比赛，毛润卿当晚没有休息好，比赛进行到第三个小时时，她感觉特别困。
克服生理上的困顿没有什么好的方法，她告诉自己不要睡过去，并最终在志愿者和队友们的鼓励下，熬过了这段困难期。
“其实最终跑到终点后，现在并不激动了。因为这个最终的成绩好像已经在最后两三圈的时候就统计出来了。”按照以往的比赛经验，当沿途许多观众在讨论她就是女子组第一名时，毛润卿仍然坚持继续跑下去。
“最初给自己设定的目标是跑58圈，最后一圈是59圈，我决定尽自己最大努力跑一跑，就是为了感谢沿途为我加油的志愿者们，谢谢他们一直鼓励我。”毛润卿说，本次参加比赛，对于志愿者印象最深刻。
作为天津财经大学的一名老师，毛润卿与跑步结缘，始于2010年6月去十三陵游玩，朋友们提议绕水库跑圈，她没多想便加入。
成绩单
12小时超马
男子组前三名
第一名A194 梁晶（25岁）145.725公里
第二名A277 江云（41岁）137.26公里
第三名A202 王光辉（26岁）135.835公里
女子组前三名
第一名A005 毛润卿（34岁）124.275公里
第二名A021 李青（45岁）116.36公里第
三名A045 王晶（24岁）115.6公里
50公里超马
男子组前三名
第一名
张淑彬（42岁），用时4小时40秒
第二名李英进（54岁），用时4小时8分3秒
第三名刘清玉（54岁），用时4小时10分54秒
女子组前三名
第一名郭珍（40岁），用时4小时33分31秒
第二名蒋利（57岁）用时4小时50分16秒
第三名丁攀攀（23岁）用时5小时8分1秒
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☞男人的极限：去年冠军梁晶成功卫冕，12小时跑了145.725公里！相当于从济南跑到兖州！
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编辑：崔妮娜
看小兔子这么卖力，快快戳下大拇指呗！
