小亮是一个90后IT工作者
每天大部分的时间
都在“盯”着电脑
下班之后，喜欢看手机
熬夜打游戏来放松一下
就连吃饭和“出恭”的时间都在刷论坛
最近小亮感到眼睛干涩、视力模糊
一检查，被诊断为患了干眼症
为什么使用电子产品
总感觉眼干、眼涩？
是什么导致干眼呢？
正常人平均一分钟眨眼20次左右，每眨一下眼睛，睑板腺就会分泌一些油脂，但专注看着电子产品时，眨眼的次数会降低到10-15次，油脂分泌就会大大减少，分泌不出来的油脂会堵塞在睑板腺里，使之扭曲扩张，最后即使眨眼，油脂也出不来了。长此以往，脂质层功能受损，泪液过度蒸发，泪膜渗透压升高，引起眼表病理生理学改变，导致干眼。
电脑、手机等新型人造光源中，都含有大量不规则频率的高能短波蓝光。由于蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，从而引起视疲劳，眼睛干涩。
电磁辐射也会促使干眼症。眼睛是人体中对电磁辐射比较敏感的器官之一，眼部无脂肪层覆盖，眼组织含有大量的水分，晶状体缺少血管散热，在受到电磁辐射热效应后，会使泪液加速增发，引发干眼。
「 那么如何防治呢？ 」
干眼的一线治疗是使用人工泪液保护眼表，但绝对不能一味地“补水”，也不能千人一方，而是应根据患者的干眼类型、严重程度给予个体化治疗。
1、病因治疗：消除引起干眼的原因。
2、物理治疗：包括睑板腺SPA，OPT治疗MGD（为美国标准治疗干眼的方法），主要针对睑板腺功能障碍引起的干眼，睑缘清洁，有效地缓解干眼症状。
3、药物治疗：主要是人工泪液及抗炎药，重度干眼需要使用免疫抑制剂。
4、手术治疗： 针对非常严重的干眼患者。
岳阳爱尔眼科医院干眼特色门诊：干眼SPA
岳阳爱尔眼科医院优先在岳阳开展治疗干眼症眼部SPA疗法（Salus Per Aquam，SPA），采用雾化方式和睑板腺疏通及按摩术等治疗方法受到干眼症患者的亲睐。岳阳爱尔眼科医院副主任医师鲁红宇介绍，眼部SPA、睑板腺疏通及按摩术等要求患者一周一次每次约60分钟左右，治疗分为雾化、热敷、按摩、药敷四个步骤，针对各型干眼及视疲劳人群设计，能有效地缓解干眼症状。
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