本篇作者：吴栋说跑步
咪咕善跑ID：5428531
全文共计2968字，预计阅读时间8分钟
数据是跑步最好的老师，我喜欢研究采集数据的装备—跑步手表。今天的主角——三星GEAR FIT2 PRO（以下简称FIT2），它值得跑者拥有么？
对于跑步手表，咱得从跑者的视角去评估：重量&尺寸、防水、搜星速度、心率准确性、运动类型、GPS准确性、续航、音乐、特色、缺点10个维度。有比较才有乐趣，特别邀请它的竞争者 APPLE WATCH 3（以下简称AW，下图下）参加本次体验对比。
FIT2 重33克， AW63克，鸡蛋54克
这一点要表扬，马拉松赛轻一千克能快3分钟，FIT2完胜。尺寸方面，FIT2很独特，细长条的曲面屏造型， 高*宽51.3 x 25.0 x 38.6mm，佩戴感受更棒。因为睡觉时我也会戴着（采集睡眠数据），所以轻和小是我最关注的性能 。AW就不用考虑睡觉佩戴感受问题了，因为他晚上要充电，所以压根就没集成睡眠监测功能，具体留到下面续航讲。
FIT2 33克
AW 63克
鸡蛋54克
FIT2防水50米，AW防水也是50米，兄弟俩一样，但AW做到50米防水要困难的多，因为他有扬声器。其实我们很少能抵达水下10米，这基本是我的极限了，而生活中我们最大的需求是洗澡、游泳时无忧，你说对不？
FIT2搜星约7秒，AW搜星5秒，这样的体验已经足够好。FIT2支持GPS、GLONASS双星定位，AW GPS、GLONASS、Galileo 和 QZSS 定位系统，下次他还会加上北斗么？对于俺们跑者来说，用啥模块不重要，重要的是快速搜到卫星，开启跑步，尤其是冬天在寒风中等待卫星是一件极其痛苦的事。
FTI2和AW都采用双绿色LED模组，但回馈光敏传感器FIT2是1个，而AW是2个，佩戴感受上由于FIT2采用了曲面屏，所以心率传感器更能贴手。
测试环境：浙大操场
气温30°，25圈10公里距离。
FIT2平均心率：169（左）
AW平均心率：171（右）
结论：准确才有意义，FIT2和AW平均心率差了2次/分钟，这比我预期的要好得多。根据以往经验，在30°配速4分多情况下，我的心率基本就在170，两者均吻合了我的经验值，点赞。
过程中的心率稳定性上FIT2更胜一筹，我们从波形曲线就可看出，这可能和FIT2曲面屏有关，跑步过程中我能明显的感觉到FIT2更加贴合手腕，而AW则略微有些滑动（下次我换用另一种表带试试）。
提示：光电心率测量准确有两个要素
一是戴对位置，二是戴紧。
戴对位置如图显示，皮肤偏白的是最佳测量位置。
跑友们佩戴时往往会靠向手部更多些，这会导致不准确。
戴紧如下图所示，不能通过两个手指。
小科普：手表如何用光电传感器测量心率
光电测量方法是利用血管内血液血红蛋白的吸光度变化来测量脉搏的。
手表装有红外发射光束回路和接收反射回路。这种方法测量心率的优点是非常简便无需胸带，但是由于信号极为微弱而非常容易受到外界干扰而造成测量数据不准确。而且一般需要在安静的状态下测量，不适合运动中持续测量心率。就像很多APP利用手机闪光灯测量心率就是这个道理。
绿光光电测量法是由数个绿色波长（一般为570nm）的发光LED和一个光敏传感器组成，位于心率表的背部。 其原理是基于手臂血管中的血液在脉动的时候会发生密度改变而引起透光率的变化。发光LED发出绿色波长的光波，光敏传感器可以接受手臂皮肤的反射光并感测光场强度的变化并换算成心率。
血液之所以呈现红色，因为它反射红光并吸收绿光。常见的心率表均使用绿色LED灯，配合对光敏感的感光器，检测任意时间点流经手腕的血液流量。心脏跳动时，流经手腕的血液会增加，吸收的绿光也会增加；心跳间隔期间则会减少。通过每秒数百次闪动的LED灯，就可以算出每分钟的心跳次数，也就是心率。
希望光电心率越来越准确，心率带不够方便，24小时佩戴也不够舒适。
FIT2支持跑步、健走、骑自行车、徒步、游泳、椭圆机、健身车、踏步机、跑步机、正压腿、仰卧起坐、深蹲、开合跳、普拉提、瑜伽、划船机、其他，尤其是其中的游泳更是和SPEEDO合作，随时追踪水中的运动状态，并以摘要的形式将其呈现在你面前。而跑步则是和Endomondo合作，你可以由此加入全球健身爱好者社区，通过合理地制定个人锻炼计划，更好地实现锻炼目标。
相比之下，三星的策略是和业界强者联合，而AW则更厉害，是利用生态来达成，让各个优秀的APP不断去网上AW的功能。 FIT2使用的操作系统为Tizen，相对于AW的 WATCH OS，上面的应用确实少了一些。相比之下，系统自带的跑步应用，FIT2数据更为完整，但AW的优势在于他有扬声器，每公里的反馈让我感觉很棒，如果再安装咪咕善跑APP，数据齐整度也迅速上升。
400米操场25圈，共计10公里，FIT2（左）显示10.48千米；AW（右）显示9.93公里，我猜测和FIT2的搜星速度有关，前面讲过FIT2搜星速度略慢，我是点开直接开跑，在没有卫星情况下，FIT2使用动传感器记录距离，可能有一定误差。
FIT2普通使用3天，火力全开的情况下（跑步状态，GPS开启，音乐开启）差不多7小时,全马关门时间6小时，用来达成一场马拉松是没问题的。如果想用它来搞超级马拉松，可能还是选择佳明或者松拓此类专业跑步表更靠谱些。
AW普通使用18小时，火力全开的情况下（跑步状态，GPS开启，音乐开启）也是差不多7小时（我没有LTE版本，无法测试通话状态），所以AW干脆就不提供睡眠监测功能咯，晚上充电吧。
这是我喜欢FIT2的原因，手表可以直接播放音乐咯！总共4G存储，连上后显示有2G可用，如果每首歌4M,那么可以存储500首歌，这可以听着跑完好些个超级马拉松咯。（支持音频格式有MP3, M4A, 3GA, AAC, OGG, OGA, WAV, WMA, AMR, AWB）
而AW则有8G存储，听音乐同样暴爽，两者也都分别推出了自家配套的蓝牙耳机，FIT2配ICONX,AW配AIRPODS,相对来说，我更喜欢三星家的，因为跑步时ICONX非常稳定，而AIRPODS有时会掉下来。
人在江湖飘，总要有大招
这几天用下来，FIT2这些特色抓住了我。
1. 屏幕
这块曲面的Super AMOLED，是我用过最棒的屏幕，阳光下可视度极好，操控灵敏度极好，就连汗水打湿还是可以灵敏触控，三星还是把最棒的屏幕留给了自己。
2. 自动识别运动类型
在算法上三星做的挺好，能识别出我是骑行，还是步行，还是跑步，不用那么麻烦的切来切去，赞。
3. 睡眠监测
虽然他的续航我还是觉得不够，但至少不用一天一充，至少可以拥有睡眠的数据。
4. 他可以和IPHONE配合使用。
5. 1469的价格比起AW的2565算是性价比较好。
1. TIZEN操作系统像孤岛，这个系统上的应用太少，就像支付宝，就像微信，就像…
2. 没有扬声器,只能靠蓝牙耳机。
3. 充电仍旧使用接触式，该往无线发展咯。
咪咕善跑评估你是二级以上跑者，考虑选佳明；用安卓手机还没超过二级的伙伴可以考虑选三星GEAR FIT2 PRO，偶尔穿西装也很般配；用苹果手机还没超过二级的可以考虑APPLE WATCH 3。特别是三星手机用户，选择他再加上他家的真无线蓝牙耳机ICON X，跑步简直就是一种享受。
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