睡眠研究报告显示,人们日常生活中的压力与睡眠质量相互影响。
压力大的人睡得少、睡眠质量低、白天工作受影响大。
同样,晚上睡不好的人白天也更加容易抱怨压力大。
也就是说,睡眠不好,会加大人的精神压力,而压力过大,
则表现会越发不好,这样会倍增人的焦虑感与挫败感,
从而导致更严重的睡眠障碍、更多的失眠,
以及更大的压力……这个恶性循环,是很危险的。
失眠100%加速衰老:女人晚上睡不好,容易导致黑眼圈、眼袋越来越重,
皮肤也变得粗糙,加速衰老,与实际年龄老七八岁,
失眠使增加患病率67%,内分泌紊乱,月经不调,
增大患乳腺癌的风险,体重增加。
68%会引发抑郁、焦虑等:女性失眠患者无法忍受失眠的困扰,
睡眠可以消除身体和大脑的疲劳、消除压力、
促进身体的成长发育以及防止老化、预防疾病、
提高记忆力和学习效率,
好的睡眠能够产生新鲜的血液,
分泌促进代谢的成长荷尔蒙等,预防各种疾病。
众所周知睡眠是给人体充电的最好时机,
那我们要怎么保证睡眠质量呢?
温度疗法---光子能量床
光子能量床,以温度疗法为基础理论。
以传统中医学理论与实际,包括针灸、经络、阴阳、寒热、气血等原理,
结合光子光波、光疗软罩、弹力茧棉、透气网丝、电气石矿、远红外线、
氧负离子、电负离子、碳纤温热9大科技26种疗法,
再加上现代科技的创新,将传统“天人合一”养生的概念彻底发挥,
促进我们身体的技能修复,达到白天排堵,晚上滋养!
双向调节自律神经,穿透皮表,直达脏腑,脏温达到39.6℃,癌细胞死亡。
它可以在一小时内让你轻松达到运动流汗效果,
排出体内两百多种毒素,包括四毒:毒水,毒物,毒气,毒油。
它还可以补充身体阳气、行血、造血、延长细胞寿命、刺激细胞产生能量,
促进细胞、器官、组织的修复。改善睡眠、
维持精神饱满,年轻活力、延年益寿。