小亮是一个90后IT工作者
每天大部分的时间
都在“盯”着电脑
下班之后，喜欢看手机
熬夜打游戏来放松一下
就连吃饭和“出恭”的时间都在刷论坛
最近小新感到眼睛干涩、视力模糊
一检查，被诊断为患了干眼症
为什么使用电子产品
总感觉眼干、眼涩？
是什么导致干眼呢？
正常人平均一分钟眨眼15次左右，每眨一下眼睛，睑板腺就会分泌一些油脂，但专注看着电子产品时，眨眼的次数会降低到5次至10次，油脂分泌就会大大减少，分泌不出来的油脂会堵塞在睑板腺里，使之扭曲扩张，最后即使眨眼，油脂也出不来了。长此以往，脂质层功能受损，泪液过度蒸发，泪膜渗透压升高，引起眼表病理生理学改变，导致干眼。
电脑、手机等新型人造光源中，都含有大量不规则频率的高能短波蓝光。由于蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，从而引起视疲劳，眼睛干涩。
电磁辐射也会促使干眼症。眼睛是人体中对电磁辐射比较敏感的器官之一，眼部无脂肪层覆盖，眼组织含有大量的水分，晶状体缺少血管散热，在受到电磁辐射热效应后，会使泪液加速增发，引发干眼。
「 那么如何防治呢？ 」
干眼的一线治疗是使用人工泪液保护眼表，但绝对不能一味地“补水”，也不能千人一方，而是应根据患者的干眼类型、严重程度给予个体化治疗。
1、病因治疗：消除引起干眼的原因。
2、物理治疗：包括睑板腺SPA，OPT治疗MGD（为美国标准治疗干眼的方法），主要针对睑板腺功能障碍引起的干眼，睑缘清洁，有效地缓解干眼症状。
3、药物治疗：主要是人工泪液及抗炎药，重度干眼需要使用免疫抑制剂。
4、手术治疗： 针对非常严重的干眼患者。
药物治疗干眼——人工泪液
我国目前可选择的人工泪液种类繁多，每一种人工泪液的成分、黏稠度、作用机制、防腐剂类型等的优缺点不同，患者可遵医嘱，根据干眼的类型、程度、经济状况及患者对治疗的反应作相应的选择。提醒：购买时请通过正规途径购买。
干眼分析仪
玉林爱尔MGD治疗程序规范治疗：
眼部熏蒸---眼部SPA
利用超声振动将药物雾化成微细分子，药物分子直接、连续、全面地作用于患者的眼部，增加舒适感，降低疼痛和不适感。
眼部热敷
热敷温度：40℃ ；热敷时间：5-10min ，使病理性睑脂重新具有流动性。
睑板腺按摩
利用机械力方法来排除睑板腺内的病理性睑脂，保持睑板腺管的通畅。
家庭辅助治疗：
1.热敷：温热毛巾敷眼皮3-5分钟
2.按摩：手指沿垂直睑缘方向挤压眼皮，按摩上眼皮时从上往下，按摩下眼皮时从下往上，挤出分泌物
3.清洁：用棉签蘸婴儿沐浴露稀释液（以1:3比例与蒸馏水或生理盐水混合稀释）清洁睑缘和睫毛根部，清除分泌物
4.涂抹眼膏：将医生开的眼膏均匀涂抹于睑缘部
